William Asel Starr (January 12, 1938 - April 7, 2015)

[republicommando]

William Asel Starr (January 12, 1938 - April 7, 2015)

Bill Starr’s 5 x 5 Training
The "No Deadlift" Deadlift Program

Баланс в развитии мускулатуры
Каждый человек индивидуален
Синглы для развития силы
Временный отказ от жимов лежа
Силовой тренинг в домашних условиях