зеноморф 9
а другие вот товарищи, например, восхваляют жим горизонтальный сверху вниз на грудь именно за базовость
(я бы, правда, посоветовал повысить базовость текста: это базово базовое упражнение, которое к тому же является базовым)
работает практически вся мускулатура
только теперь меня терзает вопрос: какая плоть?
последняя?
Принцесса. Что же тут неприличного! Если бы он держал меня за ногу...
Первая придворная дама. Умоляю вас, молчите. Вы так невинны, что можете сказать совершенно страшные вещи.
И гордость графомана: аффтарские колонки тоже немножечко читаются.
Далеко, конечно, до базовых переводов про стеройды и жыйм лейжа, но все равно хорошо!
