Осмысление тренировки: сумбурная попытка внести ясность

[republicommando]

Comments

[muzikella]

Спасибо за перевод. Сумбурненько вообще-то как-то :)))

[republicommando]

Я жуе три статьи полуперевел и бросил, потому что автор как-то мечется и не вытягивает сюжет, а я за него все переписывать не хочу. Мне кажется, они все пишут урывками и сами забывают, чего хотели сказать. Так что уж пусть будет Дэнчик, он хотя бы веселый.

[muzikella]

Да уж, в симпатичных метафорах ему не откажешь)))) Это все T-nation?

[republicommando]

Да, там сверху ссылка на оригинал.
У него свой сайт тоже есть - http://danjohn.net/
И еще есть в сети видео с его стэндапами - http://www.youtube.com/watch?v=9l9mlcbmrAE

[republicommando]

Познакомьтесь с Дэном Джоном!

• Самые тяжелые тренировки у меня были на спор. Однажды я присел 30 раз со 145кг, потом 30 раз со 125кг, потом 30 раз со 100кг. На одной тренировке. Вот так поспорил.

• Еще я однажды присел 50 раз со 100 кг. Один парень поспорил, что я не смогу сделать 25 повторов, а я удвоил. Потом я ему сказал: "Видишь, я же сказал, что смогу". И не мог ходить нормально несколько дней.

http://republicommando.livejournal.com/5524.html

[republicommando]

Да не за что, я эти переводы делаю для собственного удовольствия :]

[zenfit]

Годовое цикл в скамейках выглядит очень привлекательно )
Спасибо за перевод.

[republicommando]

да уж, выкручивается как может)))

[lake_spirit]

О, с возвращением! Спасибо за перевод :)

[lake_spirit]

Ссылки криво вставились
http://republicommando.livejournal.com/free_online_article/sports_body_training_performance/mass_made_simple
http://republicommando.livejournal.com/free_online_program/sports_body_training_diet_velocity/velocity_diet_30

[republicommando]

Да это их ссылки внутри Ти-нейшн, я их даже не смотрел, но поправлю, спасибо.

[slovo_dzhedaya]

цееееепииииии