Открытый театр или как решать мои проблемы
Я сейчас редко бываю в интернете, прошу за это прощения, приходится решать разные проблемы. Про это можно писать много, но сейчас коснусь одной из них. Как я уже упоминала, у меня есть проблемы со слухом, коими я обязана врачам, назначившим мне почти сразу после рождения антибиотик, о побочных действиях которого узнали позже и тогда же запретили его. Однако многие в моем поколении необратимо пострадали, и ни один слуховой аппарат или иная технология пока не способны возместить это в полной мере. О том, как живут люди со сходными проблемами, чем их восприятие мира отличается, я когда-то писала в своем ЖЖ. ( Пост1, пост2). А теперь применительно к нынешней ситуации и моим попыткам как-то выбраться из этого болота, читайте под катом. И проиллюстрирую фотографиями со вчерашнего мероприятия, где я побывала.
Мне, кстати, вчера донесли про меня любопытную информацию, что обо мне говорят люди. По крайней мере, пару лет назад. Что я необщительна и веду замкнутый образ жизни. Да, тогда это было правдой, имея в то время кучу проблем со здоровьем, о чем тоже как-то надо рассказать, я просто боялась выходить на контакт с внешним миром. И там, где надо было что-то узнать, услышать, спросить - просила это сделать своего мужа. В марте прошлого года он умер и мне почти впервые пришлось менять свою жизнь. Путешествия - это был один из способов резко поменять многое, опыт, полученный там - поистине бесценен, об этом тоже надо рассказывать отдельно. В работе я всегда предпочитала фриланс - это позволяло не контактировать с людьми очно или свести такие контакты к минимуму. Общаться в письменном виде и т.п.
Один из самых сложных для меня моментов в жизни - это коммуникация с людьми. Отсутствие жизненного опыта приводило к тому, что я не понимала некоторых слов и поступков людей, они казались мне нелогичными и даже обидными в некоторых ситуациях. А то, что я не все могла услышать, также вносило свою лепту. Сейчас, когда я стала много читать разных психологов и наблюдать ситуации в жизни, все стало становиться потихоньку на свои места. Но то, что люди уже интуитивно постигают в пять лет, мне, как будто инопланетянину, порой было в новинку. Как говорят: "Ты что, с Луны свалился?" Ага, с нее, родимой.
Я по характеру, кстати, очень общительный человек, мне всегда хочется, чтобы общения было много, это огромная радость для меня. Даже один разговор ни о чем с кем-либо разгоняет все мрачные тени в глубине души. Но физически я страшно от этого устаю по ряду причин, и приходится общение дозировать. А люди не любят дозировать, они с легкостью общаются нон-стоп и перестают общаться с теми, кто не способен выдерживать их темп. Что я, кстати, наблюдаю сейчас в соцсетях. Многие предпочли общаться с кем угодно, только не со мной. Я не жалуюсь, просто констатирую факт. Виновата во всем я сама, и пытаюсь найти ответы на вопрос, как это изменить, как-то подняться со дна.
Недавняя хирургическая операция отняла еще больше сил, но я первые дни как-то еще пыталась читать, общаться, ставить лайки... На 50 своих лайков в ответ получала 5, и видела, что другим людям эти лайки ставятся охотнее. Но это тоже отдельный разговор, причин для этого провала много, один из них это именно отсутствие физических сил и еще навыков интенсивного общения. И мое неучастие в общении в итоге наказывается игнором. Но я и правда не могу пока выжать из себя больше. Или могу, но ценой всего остального - сна, здоровья, дел... У других получается, у меня - нет, такой уж я урод.
И вот теперь я перейду к навыкам. Осознавая, что со стороны произвожу ужасное впечатление, попыталась работать с этим. Но дело в том, что работать и менять надо не что-то одно, а практически всё. Замкнутый круг, когда не знаешь, за что хвататься. Что-то я предприняла в плане внешности, смены имиджа, о чем писала тут. Вот, кстати, вчерашняя фотка в новом имидже - работать надо еще много, но хотя бы подвижки есть:
Еще один момент - практически всегда моя жизнь была как в том анекдоте:
- Доктор, у меня проблема, никто меня не замечает!
- Следующий!
А у этого, по моим размышлениям, две причины - одна связана со слухом, что я не всегда правильно оцениваю ситуации, в которые попадаю в реальной жизни и не вовремя встреваю в них. Объяснять каждый раз, что я не слышу - мало что дает, потому что в текущих разговорах никто не обязан помнить про других людей. Я в прошлом году поставила для себя эксперимент - на свой день рождения пригласила людей, которые и знали о моей проблеме и относились ко мне более доброжелательно, чем те, кто меня не знает. Там была одна моя подруга, которая знает меня уже 20 лет, видела все стадии моих трансформаций и могла их оценивать. Я попросила ее понаблюдать со стороны за тем, как у меня получается вести разговор, общение за общим столом. Она сказала, что для моего уровня возможностей получилось очень неплохо, но зная меня и мой потенциал, было удивительно, что я многие темы в разговорах никак не затронула, хотя могла бы. Просто потому, что я их не услышала. А когда говорят несколько человек одновременно, то это неразрешимая для меня проблема. Когда был рядом муж, он хотя бы иногда мог просуфлировать мне, что происходит и о чем, собственно, речь.
Вторая причина - о ней я догадывалась, а вчера окончательно укрепилась в правильности этой догадки. Все зависит о того, как ты держишься, как разговариваешь, что вкладываешь в это. Но расскажу обо всем по по порядку. Валерий Раков, создатель общества motusvita.lv пригласил меня на мероприятие под названием "Открытый театр", где профессиональные актеры Татьяна Черковская и Андрей Гаркави, руководители проекта STADIA, проводили для инвалидов уроки актерского мастерства. Как они сами пишут, основная цель - чтобы через сопричастность к творчеству человек учился быть открытым, преодолел страхи, сомнения, одиночество и снизил свой барьер вхождения в обычную среду.
Казалось бы, это как раз то, что я ищу. Потому что в таких делах очень важен именно взгляд со стороны, ведь сам не видишь, как держишься, с какой интонацией говоришь, и т.п. И несмотря на то, что в тот день я себя плохо чувствовала, а с утра получила очень плохое известие, выбившее почву из-под ног, я просто пинком себя погнала в дом на улице Клостера, 5. Стоило ли идти? С одной стороны я что-то увидела и поняла, с другой стороны это вскрыло еще пласт проблем. Рассказываю.
Там хотя собрались инвалиды, но со слухом у них было все в порядке, они могли переговариваться друг с другом из разных концов помещения и кроме того, это был уже сложившийся коллектив, в котором все уже друг друга знают. А когда ты еще никого не знаешь, вписаться туда сложно даже с нормальным слухом. Мне вот отец говорит, чтобы я шла на люди, работала бы где-то в офисе. Я говорю: ты хочешь, чтобы я в итоге повесилась? Это будет безрадостное существование где-то в углу в то время, как все будут свободно общаться и переговариваться друг с другом в том же помещении, не поворачивая головы. Потому что так всем будет проще, никто не будет тратить усилий на меня, и я на на них тоже, т.к. это будет вести к усталости и не добавит симпатий ко мне.
И вот на "Открытом театре" я получила подтверждение этому. Коллектив, который не был готов к моему появлению, где никого не предупредили о моей физической особенности. Где могла, я на основании своего опыта попыталась подстраховаться, что-то отрегулировать самой, спросила, как и что будет происходить, чтобы сесть поближе к эпицентру событий, лучше слышать происходящее. Но когда у людей нет проблем со слухом, они не умеют соответственным образом оценить обстановку и поэтому указали мне место, которое оказалось одним из наиболее удаленных. Еще потом и стулья попросили подальше поставить... Может быть, надо было воспротивиться этому, но это возможно когда уже точно знаешь, как и что будет происходить, а тут была пока полная неизвестность. Я осталась наблюдать.
Еще минус - плохая акустика в зале - для меня звук двоился и смазывался. Но тут выбирать не приходится - своего помещения у общества нет, и они благодарны тому, что религиозная организация пускает к себе на несколько часов в месяц. Высказывания актеров я более-менее слышала, у них поставлена речь лучше в силу их профессии, чем у обычных людей. И то - мужчину я понимала на 90%, как мне показалось, женщину на 60%. То, что говорили участники мероприятия, я могла понять только тех, кого видела и могла прочитать по губам или тех, кто сидел слева от меня (правое ухо у меня не слышит совсем).
Слушать было тяжело, напрягалась изо всех сил, до головокружений, и боялась, что не досижу до конца. Что интересного я вынесла для себя из рассказа актеров. Там на примере, кажется, школьного учителя, было показано, как по-разному можно обращаться к аудитории, и какой в каждом случае можно получить эмоциональный отклик, обратную связь. Когда в жизни это делают разные люди, кажется, что так и должно быть, все люди разные, с разной манерой общения, темперамента и т.п. А тут в лице одного человека сразу было видно, что производит эффект, а что - нет.
Я бы повторила, но нужен наблюдатель со стороны, потому что я сама адекватно оценить себя не могу. Вот, например, когда я слышу сама себя и когда слышу в записи - совершенно по-разному получается. Чтобы знать, как надо, это нужно прочувствовать внутри себя, именно это состояние, как напряглись связки, насколько глубоким было дыхание, пульс, поймать вот эту волну, запомнить и зафиксировать для себя. Сама отрефлексировать не умею, не вижу, не слышу. В пределах моих возможностей было заметить то, что когда я волнуюсь, голос у меня становится более писклявым - и то это мама меня всегда ругала в детстве: "говори нормально, что ты пищишь, как крыса?" Стала пытаться себя успокаивать, вдох, как перед прыжком в воду и пошел. Осенью 2015 года люди, которые не знали меня очно, позвали читать лекции в Таллине, я понимала, что ничего хорошего из этого не будет, но попыталась выжать максимум возможного из себя - потратилась на звукоусиливающую аппаратуру, так что на лекциях ничего не заработала и решила все-таки не говорить словами, а читать по бумажке. Да, это не эффектно с точки зрения слушателей, но я хотя бы была уверена, что смогу спокойно и четко проговаривать слова, не пищать, не глотать окончания и это будет громко. Больше что-то не зовут читать лекции. И поделом мне, надо было лучше готовиться и пытаться все-таки более зрелищно себя преподносить.
Ну вот, так что какой-то вектор для своего развития я нащупала. Но, видимо, не в этом обществе инвалидов. Очень показательно было в этом плане когда они затеяли игру "Снежный ком". Смысл был в том, что там по кругу надо было произносить имена, а потом слова, и каждый последующий добавлял свои слова, и в конце надо было уже помнить много слов и повторить их, сохраняя нужный эмоциональный настрой. Но я-то не слышу, что они там в том конце комнаты говорят!
Первый порыв был встать и уйти, второй - остаться и смотреть, что будет дальше, раз уж пришла. Когда до меня дошла очередь, мне было очень унизительно при всех сказать, что я тут впервые и плохо слышу (вообще тот, кто меня пригласил, мог заранее людей подготовить! Я его спрашивала об этом до того, кстати. Но он вправе об этом не помнить, как и любой другой человек, милостей от жизни никто не обещал). Актер, кстати, молодец, очень правильно среагировал, предложив мне повторить хотя бы то, что я слышала.
И спасибо за то, что он не усомнился в том, что я хоть что-то слышала, то есть именно что включил в общее взаимодействие, а не предложил тихонько посидеть в сторонке, как это практикует большинство тех людей, что сталкиваются со мной. Но когда игра повторилась, несмотря на то, что я объяснила первый раз, что мне надо видеть того, кто говорит до меня, люди все равно смотрели друг на друга, отвернувшись от меня. Даже инвалиды не вошли в положение, что вот мне было трудно, так чего ждать от обычных людей? Кстати, вот этот мужчина с блютусом в ухе, был единственный, кто хоть что-то объяснял мне, что происходит.
Наверное, мне надо не в компании, а как-то отдельно брать частные уроки, чтобы поставили речь, осанку, научили приемам как завладеть вниманием собеседников и т.п. В общем, производить не такое жалкое впечатление, как сейчас. Я оставила актеру свою визитку, обещали через неделю связаться, надеюсь, не забудут. Просто очень спешили, было не до разговоров, а так я хотела спросить, могут ли они сами со мной позаниматься или посоветуют кого-то еще.
Если у кого-то будут полезные мысли, соображения, что-то еще, буду очень признательна.
Просто пара фотографий интерьеров здания, где все происходило.
Мне, кстати, вчера донесли про меня любопытную информацию, что обо мне говорят люди. По крайней мере, пару лет назад. Что я необщительна и веду замкнутый образ жизни. Да, тогда это было правдой, имея в то время кучу проблем со здоровьем, о чем тоже как-то надо рассказать, я просто боялась выходить на контакт с внешним миром. И там, где надо было что-то узнать, услышать, спросить - просила это сделать своего мужа. В марте прошлого года он умер и мне почти впервые пришлось менять свою жизнь. Путешествия - это был один из способов резко поменять многое, опыт, полученный там - поистине бесценен, об этом тоже надо рассказывать отдельно. В работе я всегда предпочитала фриланс - это позволяло не контактировать с людьми очно или свести такие контакты к минимуму. Общаться в письменном виде и т.п.
Один из самых сложных для меня моментов в жизни - это коммуникация с людьми. Отсутствие жизненного опыта приводило к тому, что я не понимала некоторых слов и поступков людей, они казались мне нелогичными и даже обидными в некоторых ситуациях. А то, что я не все могла услышать, также вносило свою лепту. Сейчас, когда я стала много читать разных психологов и наблюдать ситуации в жизни, все стало становиться потихоньку на свои места. Но то, что люди уже интуитивно постигают в пять лет, мне, как будто инопланетянину, порой было в новинку. Как говорят: "Ты что, с Луны свалился?" Ага, с нее, родимой.
Я по характеру, кстати, очень общительный человек, мне всегда хочется, чтобы общения было много, это огромная радость для меня. Даже один разговор ни о чем с кем-либо разгоняет все мрачные тени в глубине души. Но физически я страшно от этого устаю по ряду причин, и приходится общение дозировать. А люди не любят дозировать, они с легкостью общаются нон-стоп и перестают общаться с теми, кто не способен выдерживать их темп. Что я, кстати, наблюдаю сейчас в соцсетях. Многие предпочли общаться с кем угодно, только не со мной. Я не жалуюсь, просто констатирую факт. Виновата во всем я сама, и пытаюсь найти ответы на вопрос, как это изменить, как-то подняться со дна.
Недавняя хирургическая операция отняла еще больше сил, но я первые дни как-то еще пыталась читать, общаться, ставить лайки... На 50 своих лайков в ответ получала 5, и видела, что другим людям эти лайки ставятся охотнее. Но это тоже отдельный разговор, причин для этого провала много, один из них это именно отсутствие физических сил и еще навыков интенсивного общения. И мое неучастие в общении в итоге наказывается игнором. Но я и правда не могу пока выжать из себя больше. Или могу, но ценой всего остального - сна, здоровья, дел... У других получается, у меня - нет, такой уж я урод.
И вот теперь я перейду к навыкам. Осознавая, что со стороны произвожу ужасное впечатление, попыталась работать с этим. Но дело в том, что работать и менять надо не что-то одно, а практически всё. Замкнутый круг, когда не знаешь, за что хвататься. Что-то я предприняла в плане внешности, смены имиджа, о чем писала тут. Вот, кстати, вчерашняя фотка в новом имидже - работать надо еще много, но хотя бы подвижки есть:
Еще один момент - практически всегда моя жизнь была как в том анекдоте:
- Доктор, у меня проблема, никто меня не замечает!
- Следующий!
А у этого, по моим размышлениям, две причины - одна связана со слухом, что я не всегда правильно оцениваю ситуации, в которые попадаю в реальной жизни и не вовремя встреваю в них. Объяснять каждый раз, что я не слышу - мало что дает, потому что в текущих разговорах никто не обязан помнить про других людей. Я в прошлом году поставила для себя эксперимент - на свой день рождения пригласила людей, которые и знали о моей проблеме и относились ко мне более доброжелательно, чем те, кто меня не знает. Там была одна моя подруга, которая знает меня уже 20 лет, видела все стадии моих трансформаций и могла их оценивать. Я попросила ее понаблюдать со стороны за тем, как у меня получается вести разговор, общение за общим столом. Она сказала, что для моего уровня возможностей получилось очень неплохо, но зная меня и мой потенциал, было удивительно, что я многие темы в разговорах никак не затронула, хотя могла бы. Просто потому, что я их не услышала. А когда говорят несколько человек одновременно, то это неразрешимая для меня проблема. Когда был рядом муж, он хотя бы иногда мог просуфлировать мне, что происходит и о чем, собственно, речь.
Вторая причина - о ней я догадывалась, а вчера окончательно укрепилась в правильности этой догадки. Все зависит о того, как ты держишься, как разговариваешь, что вкладываешь в это. Но расскажу обо всем по по порядку. Валерий Раков, создатель общества motusvita.lv пригласил меня на мероприятие под названием "Открытый театр", где профессиональные актеры Татьяна Черковская и Андрей Гаркави, руководители проекта STADIA, проводили для инвалидов уроки актерского мастерства. Как они сами пишут, основная цель - чтобы через сопричастность к творчеству человек учился быть открытым, преодолел страхи, сомнения, одиночество и снизил свой барьер вхождения в обычную среду.
Казалось бы, это как раз то, что я ищу. Потому что в таких делах очень важен именно взгляд со стороны, ведь сам не видишь, как держишься, с какой интонацией говоришь, и т.п. И несмотря на то, что в тот день я себя плохо чувствовала, а с утра получила очень плохое известие, выбившее почву из-под ног, я просто пинком себя погнала в дом на улице Клостера, 5. Стоило ли идти? С одной стороны я что-то увидела и поняла, с другой стороны это вскрыло еще пласт проблем. Рассказываю.
Там хотя собрались инвалиды, но со слухом у них было все в порядке, они могли переговариваться друг с другом из разных концов помещения и кроме того, это был уже сложившийся коллектив, в котором все уже друг друга знают. А когда ты еще никого не знаешь, вписаться туда сложно даже с нормальным слухом. Мне вот отец говорит, чтобы я шла на люди, работала бы где-то в офисе. Я говорю: ты хочешь, чтобы я в итоге повесилась? Это будет безрадостное существование где-то в углу в то время, как все будут свободно общаться и переговариваться друг с другом в том же помещении, не поворачивая головы. Потому что так всем будет проще, никто не будет тратить усилий на меня, и я на на них тоже, т.к. это будет вести к усталости и не добавит симпатий ко мне.
И вот на "Открытом театре" я получила подтверждение этому. Коллектив, который не был готов к моему появлению, где никого не предупредили о моей физической особенности. Где могла, я на основании своего опыта попыталась подстраховаться, что-то отрегулировать самой, спросила, как и что будет происходить, чтобы сесть поближе к эпицентру событий, лучше слышать происходящее. Но когда у людей нет проблем со слухом, они не умеют соответственным образом оценить обстановку и поэтому указали мне место, которое оказалось одним из наиболее удаленных. Еще потом и стулья попросили подальше поставить... Может быть, надо было воспротивиться этому, но это возможно когда уже точно знаешь, как и что будет происходить, а тут была пока полная неизвестность. Я осталась наблюдать.
Еще минус - плохая акустика в зале - для меня звук двоился и смазывался. Но тут выбирать не приходится - своего помещения у общества нет, и они благодарны тому, что религиозная организация пускает к себе на несколько часов в месяц. Высказывания актеров я более-менее слышала, у них поставлена речь лучше в силу их профессии, чем у обычных людей. И то - мужчину я понимала на 90%, как мне показалось, женщину на 60%. То, что говорили участники мероприятия, я могла понять только тех, кого видела и могла прочитать по губам или тех, кто сидел слева от меня (правое ухо у меня не слышит совсем).
Слушать было тяжело, напрягалась изо всех сил, до головокружений, и боялась, что не досижу до конца. Что интересного я вынесла для себя из рассказа актеров. Там на примере, кажется, школьного учителя, было показано, как по-разному можно обращаться к аудитории, и какой в каждом случае можно получить эмоциональный отклик, обратную связь. Когда в жизни это делают разные люди, кажется, что так и должно быть, все люди разные, с разной манерой общения, темперамента и т.п. А тут в лице одного человека сразу было видно, что производит эффект, а что - нет.
Я бы повторила, но нужен наблюдатель со стороны, потому что я сама адекватно оценить себя не могу. Вот, например, когда я слышу сама себя и когда слышу в записи - совершенно по-разному получается. Чтобы знать, как надо, это нужно прочувствовать внутри себя, именно это состояние, как напряглись связки, насколько глубоким было дыхание, пульс, поймать вот эту волну, запомнить и зафиксировать для себя. Сама отрефлексировать не умею, не вижу, не слышу. В пределах моих возможностей было заметить то, что когда я волнуюсь, голос у меня становится более писклявым - и то это мама меня всегда ругала в детстве: "говори нормально, что ты пищишь, как крыса?" Стала пытаться себя успокаивать, вдох, как перед прыжком в воду и пошел. Осенью 2015 года люди, которые не знали меня очно, позвали читать лекции в Таллине, я понимала, что ничего хорошего из этого не будет, но попыталась выжать максимум возможного из себя - потратилась на звукоусиливающую аппаратуру, так что на лекциях ничего не заработала и решила все-таки не говорить словами, а читать по бумажке. Да, это не эффектно с точки зрения слушателей, но я хотя бы была уверена, что смогу спокойно и четко проговаривать слова, не пищать, не глотать окончания и это будет громко. Больше что-то не зовут читать лекции. И поделом мне, надо было лучше готовиться и пытаться все-таки более зрелищно себя преподносить.
Ну вот, так что какой-то вектор для своего развития я нащупала. Но, видимо, не в этом обществе инвалидов. Очень показательно было в этом плане когда они затеяли игру "Снежный ком". Смысл был в том, что там по кругу надо было произносить имена, а потом слова, и каждый последующий добавлял свои слова, и в конце надо было уже помнить много слов и повторить их, сохраняя нужный эмоциональный настрой. Но я-то не слышу, что они там в том конце комнаты говорят!
Первый порыв был встать и уйти, второй - остаться и смотреть, что будет дальше, раз уж пришла. Когда до меня дошла очередь, мне было очень унизительно при всех сказать, что я тут впервые и плохо слышу (вообще тот, кто меня пригласил, мог заранее людей подготовить! Я его спрашивала об этом до того, кстати. Но он вправе об этом не помнить, как и любой другой человек, милостей от жизни никто не обещал). Актер, кстати, молодец, очень правильно среагировал, предложив мне повторить хотя бы то, что я слышала.
И спасибо за то, что он не усомнился в том, что я хоть что-то слышала, то есть именно что включил в общее взаимодействие, а не предложил тихонько посидеть в сторонке, как это практикует большинство тех людей, что сталкиваются со мной. Но когда игра повторилась, несмотря на то, что я объяснила первый раз, что мне надо видеть того, кто говорит до меня, люди все равно смотрели друг на друга, отвернувшись от меня. Даже инвалиды не вошли в положение, что вот мне было трудно, так чего ждать от обычных людей? Кстати, вот этот мужчина с блютусом в ухе, был единственный, кто хоть что-то объяснял мне, что происходит.
Наверное, мне надо не в компании, а как-то отдельно брать частные уроки, чтобы поставили речь, осанку, научили приемам как завладеть вниманием собеседников и т.п. В общем, производить не такое жалкое впечатление, как сейчас. Я оставила актеру свою визитку, обещали через неделю связаться, надеюсь, не забудут. Просто очень спешили, было не до разговоров, а так я хотела спросить, могут ли они сами со мной позаниматься или посоветуют кого-то еще.
Если у кого-то будут полезные мысли, соображения, что-то еще, буду очень признательна.
Просто пара фотографий интерьеров здания, где все происходило.