Первый в жизни официальный забег на 5 км
Сегодня совершила свой первый в жизни официальный забег.
5 км по лесу без остановки.
Коля и другие ребята его категории бежали 10 км - и по мне так это просто подвиг.
Я же, взяв изначально высокий темп, погнавшись за маячившими соперницами впереди, оставив своих товарищей сзади, упёрто и непоймизачем старалась держать этот темп на протяжении всей гонки, и ближе к финишу чуть кишки не выплюнула, простите))
Это такое чувство, когда ты уже не можешь, внутри тебя что-то такое сжимается и движется к горлу, и тебя движет только безрассудное упорство, которое у заядлых спортсменов потом перерастает в профессиональные травмы, а я вот думала только о том, что раз уж я так оторвалась от своих товарищей - хренушки я сбавлю. Овен, что поделать...
И спасибо Сергею за совет перед стартом размять пальцами места под рёбрами, и пытаться делать выдох на левую ногу - это мне очень помогло, и у меня не было этих ужасных болей как обычно бывает. В общем, забег был чудесный, но ... так больше не надо)) Надо медленно и вдумчиво.
Результаты не остались ждать, так тчо не знаю, какая я там по очереди пришла. Вроде где-то ближе к концу или в серединке.
А по статистике Strava я на втором месте среди женщин, у которых тоже установлено это приложение. И знаете, что я вам скажу?)) Настоящие бегуны приложений не ставят. Они просто бегают. И их сегодня я так и не смогла догнать.
Ссылка на трек - https://www.strava.com/activities/1887002284
