(Untitled)

[remidios]

Люди, бросившее курить, расскажите как у вас это получилось? Вы просто принципиально перестали покупать сигареты?

Comments

[anlica]

у меня не возникло проблем с бросанием.. хотя курила я 19 лет.. и не мало..).. Кара читала помог на пять дней.))... а потом просто решила что пора бросать и все.. и начала отслеживать каждую сигарету... не так как обычно под комп и чашечку кофе выкурить пару сигареток... а если уж пошел курить то сиди и кури.. молча чтобы ничто тебя не отвлекало от этого процесса, затягиваясь глубоко и ощущая как дым идет в легкие и там оседает.. где то через неделю такого курения меня начало тошнить от сигарет... тогда я просто потушила сигарету и вот не курю уже без месяца два года.))

[real_lavushka]

мне кажется, что вот это "осознанное" курение и есть результат прочитания Карра, пусть в Вашем случае он и получился "отложенным". :)
т.е. у меня именно такое отношение к курению после Карра получилось.

[anlica]

возможно.)) я не вдумывалась.)).. я рекомендую людям почитать книжку Аллена Карра..)).. и знаю много кого кто по его книжке курить побросал.)) так что не удивлюсь что и у меня в голове осталось что-то из его книги))

[real_lavushka]

ага, я тоже рекомендую. брату подсунула пару лет назад - он бросил курить.
когда-то мне про этого Карра рассказали, как про такое волшебное средство, которое обязательно моментально сработает. так у кого-то может и бывает, но у меня было не так.
я пыталась анализировать, почему он все-таки мне помог - получилось вроде, что он изменил мое отношение к курению, что ли, отчего и удалось бросить.

[anlica]

лично мне понравилась логичной его рассуждений.)) а когда понятно почему тогда бороться проще.))

[remidios]

Я так тоже пробовала. ) Не помогло. Блин )

[anlica]

ха-ха!!.. а может ты просто не созрела еще до бросания?:))) я вот ни капли не жалею что бросила.. но иногда где в полгода раз.. хочет начать обратно...)) но это желание долго не длится.)))

[remidios]

Ань, ну как бы ждать от себя, что созрею - очень сомнительно ) Врядли я созрею )

[anlica]

много кто созревает:)).. раз ты тему эту подняла значит думаешь об этом.. значит созрела практически))