Мак
По мне так "мак" - это то, куда макают! Сообразила (не к моей чести, поздно), как прибавить в меню бенефитов. А то хлеб обычно с маслом или, похуже, с вареньем! Есть, оказывается, простой народный способ - макать хлеб во что-то сыпучее.
Поскребла по сусекам. Мак, конечно, вне конкуренции (с детства знакомый вкус), но еще очень хорош кунжут (он же сезам), льняные семечки и кокосовая стружка. Плюс кунжут и лен относятся к супер-фудам, то есть чрезвычайно богатым по составу продуктам. Всё хранится без холодильника и вполне бюджетно.
Поскребла по сусекам. Мак, конечно, вне конкуренции (с детства знакомый вкус), но еще очень хорош кунжут (он же сезам), льняные семечки и кокосовая стружка. Плюс кунжут и лен относятся к супер-фудам, то есть чрезвычайно богатым по составу продуктам. Всё хранится без холодильника и вполне бюджетно.