Портланд, заключительное-лирическое. Трейл на другой стороне реки
***
После того, как встал в 4 утра и пробежал 42 км, на самом деле очень манит мягкая кровать в комнатке окнами в сад. Но рекомендуется, наоборот, ходить-гулять в комфортном темпе, чтобы ускорить восстановление. Так что, заехав домой и переодевшись, едем обратно в город и даже паркуемся опять на той же удобной стоянке. Но к тому времени финишная черта уже закрывается, и там не на что особо смотреть. Сразу идем на набережную. По дороге я понимаю, что мне ужасно хочется сладкий молочный шейк (шоколадного молока, видимо, не хватило)), так что заворачиваем в Ben and Jerry's. Погода совсем разгулялась, восхитительный ранне-осенний денек с 25 градусами тепла и солнышком.
Проходим по уже какому-то традиционному маршруту вдоль набережной к Steel Bridge. Везде висят баннеры марафона, у меня в сумке приятно бренчит медаль, настроение самое что ни на есть умиротворенное
Время от времени среди велосипедистов встречаются майки этого марафона - ну, кто как восстанавливается ) Переходим через Стальной Мост. Раньше там у нас прогулка и заканчивалась, но К. накануне бегал свою тренировку, пока я была на Экспо, и обнаружил на другой стороне реки отличный трейл. И как это мы его раньше не видели? Идем туда. Свет просто замечательный
Как я люблю это чудесное осеннее время. Или это во мне эйфория от только что законченного марафона? В общем, эта нежная расслабленная прогулка для меня тоже стала частью всего опыта.
Обычно в поездках мне неймется и хочется нестись куда-то, обежать скорее все-все-все. Но в этот раз ноги совсем не порываются куда-то меня нести, мы идем медленно, иногда приседаем на лавочки. Так тоже очень хорошо!
Вот, оказывается, какой способ познать дзен. Всего лишь надо хорошенько убиться. )
***
Так у меня и останется в памяти эта поездка - все ощущения слиты: раннее темное утро до старта, разношерстная толпа людей в спортивной одежде, долгий бег по улицам города, мост Сент-Джонс, роза и шоколадное молоко, солнечная теплая дорожка у реки на самом краю осени, как будто на краю пропасти, стоит чуть-чуть переступить за край, и будут месяцы холодного дождя и серые хмурые дни, но сейчас еще щуришься на теплом солнце и потягиваешь из трубочки сладкий шейк. Марафон в соседнем городе оказался замечательной идеей именно из-за совокупности всего: дороги, самого переживания: и физического, и ментального, и вот этой заключительной расслабленной прогулки на краешке осени. Думаю, что в результате эмоций и воспоминаний у меня осталось больше, чем если бы я бежала в своем городе.
После того, как встал в 4 утра и пробежал 42 км, на самом деле очень манит мягкая кровать в комнатке окнами в сад. Но рекомендуется, наоборот, ходить-гулять в комфортном темпе, чтобы ускорить восстановление. Так что, заехав домой и переодевшись, едем обратно в город и даже паркуемся опять на той же удобной стоянке. Но к тому времени финишная черта уже закрывается, и там не на что особо смотреть. Сразу идем на набережную. По дороге я понимаю, что мне ужасно хочется сладкий молочный шейк (шоколадного молока, видимо, не хватило)), так что заворачиваем в Ben and Jerry's. Погода совсем разгулялась, восхитительный ранне-осенний денек с 25 градусами тепла и солнышком.
Проходим по уже какому-то традиционному маршруту вдоль набережной к Steel Bridge. Везде висят баннеры марафона, у меня в сумке приятно бренчит медаль, настроение самое что ни на есть умиротворенное
Время от времени среди велосипедистов встречаются майки этого марафона - ну, кто как восстанавливается ) Переходим через Стальной Мост. Раньше там у нас прогулка и заканчивалась, но К. накануне бегал свою тренировку, пока я была на Экспо, и обнаружил на другой стороне реки отличный трейл. И как это мы его раньше не видели? Идем туда. Свет просто замечательный
Как я люблю это чудесное осеннее время. Или это во мне эйфория от только что законченного марафона? В общем, эта нежная расслабленная прогулка для меня тоже стала частью всего опыта.
Обычно в поездках мне неймется и хочется нестись куда-то, обежать скорее все-все-все. Но в этот раз ноги совсем не порываются куда-то меня нести, мы идем медленно, иногда приседаем на лавочки. Так тоже очень хорошо!
Вот, оказывается, какой способ познать дзен. Всего лишь надо хорошенько убиться. )
***
Так у меня и останется в памяти эта поездка - все ощущения слиты: раннее темное утро до старта, разношерстная толпа людей в спортивной одежде, долгий бег по улицам города, мост Сент-Джонс, роза и шоколадное молоко, солнечная теплая дорожка у реки на самом краю осени, как будто на краю пропасти, стоит чуть-чуть переступить за край, и будут месяцы холодного дождя и серые хмурые дни, но сейчас еще щуришься на теплом солнце и потягиваешь из трубочки сладкий шейк. Марафон в соседнем городе оказался замечательной идеей именно из-за совокупности всего: дороги, самого переживания: и физического, и ментального, и вот этой заключительной расслабленной прогулки на краешке осени. Думаю, что в результате эмоций и воспоминаний у меня осталось больше, чем если бы я бежала в своем городе.