Работать стоя? Работать сидя? Both.

[reimei]

Отличным решением в планировании дома для меня оказалось использование барного стола (высокого такого) под компьютерное место. После того, как на работе я привыкла ставить ноутбук то на стол (и садиться), то на высокую полку рядом со столом (и вставать), теперь неприятно длительно сидеть за компом, особенно с утра. А так можно встать постоять - как раз монитор и клавиатура на удобной высоте (этот пост я пишу стоя, например), а как устал - сесть на высокий же барный стул. Дома еще и преимущество, что нет обуви, и можно вообще устроиться перед компом в непринужденное дерево то на одной ноге, то на другой (это самая приятная поза для меня, когда я какое-то время просто стою, оперевшись). Еще что интересно, лучше всего работается стоя, если утром хорошо побегал, особенно горки. В сидячем положении потом попные мышцы начинают противно болеть. А так встал, на одной ноге постоял, попереминался, на другой постоял, даже чуточку поприседал - и все прекрасно.

К тому же, в положении стоя мне намного удобнее и продуктивнее делать активные дела - например, что-то писать, прогать, обрабатывать. Я тогда даже могу отойти от компа, походить-подумать, вернуться - записать мысль, и все в фоновом режиме, без отрыва от процесса. У меня как-то мозг синхронно с телом работает - если в нем роятся мысли, то и телотребует какого-то движения. А вот просто пассивно читать, наверно, все-таки лучше сидя, чтобы не отвлекаться. Да и стоять слишком долго может быть тоже утомительно - и в этом случае хорошо, когда есть опция приставить стул и посидеть немного.

Эта стратегия, пожалуй, одно из самых ценных моих открытий в области всякой там оптимизации труда.