Jan 29, 2011 03:35
Не любите смотреть сны - сделайте себе кольцо с пуговицей и бусиной в середине. (заготовки для колец можно найти в любом швейном магазине. Надевайте это кольцо на ночь, на левую руку.
Чтобы не сбылся дурной сон - проснувшись, сразу посмотрите в окно и скажите: "Куда ночь - туда и сон".
Чтобы проснуться в строго определённое время, ложась спать посмотрите на будильник, закройте глаза и представьте себе в цифрах нужное время, затем повторите всё это 3 раза.
Чтобы продлить приятный сон, который не хочется отпускать, вспомните, кого вы видели последним. Если человека - закройте глаза, представьте себе этого человека и возьмите за руку, держите крепко. Если вещь - возьмите мысленно в руки, закрыв глаза.
Если мучает бессонница - ложитесь на живот, правая рука - вдоль тела, левая под правой щекой, левую ногу согните в колене. Затем представьте что-нибудь мягкое, мех, пряжу, или вату, можно облако.
Если случилось спать в одной комнате с врагом - поставьте на столик рядом зеркало, отражающей поверхностью от себя.
сны