(no subject)
Повадилась ходить в зал на так называемый BODYPUMP - универсальная тренировка с легкими разборными штангами. Бодренько так. За час тренировки заливаешь пОтом все вокруг, и футболочка выжимается.
Обычно ведет немолодая, но очень крутая тетка. А тут ее не было, а был бешеной красы юный бородатый бодибилдер. Брызжет витальностью и тестостероном, пританцовывает со штангой прямо, подпевает.
А спортзал место такое. Тем более подвижные лекции. Девочки в обтяжечку, дышат тяжело. Кем надо быть, чтоб это игнорировать. Тренеры тоже живые люди.
И вот делаем мы - кажется, это называется становой тягой. Кончается движение штангой на уровне бедер, на мгновение расслабляется все тело, включая руки, поэтому штанга как бы опирается слегка на тазовые кости.
Ну или не на кости, да.
Выглядело замечательно: словно он эту штангу на крючочек подвешивает. Опирает, вернее, сверху на этот самый крючок.
Очень прикольно, но отвлекает несколько.
Потом сообразил, изменил положение рук, остальное шорты сгладили, так сказать. Но картинка неизгладимая.
Этот пост - копия; оригинальный пост тут: https://redtigra.dreamwidth.org/1388291.html.
Обычно ведет немолодая, но очень крутая тетка. А тут ее не было, а был бешеной красы юный бородатый бодибилдер. Брызжет витальностью и тестостероном, пританцовывает со штангой прямо, подпевает.
А спортзал место такое. Тем более подвижные лекции. Девочки в обтяжечку, дышат тяжело. Кем надо быть, чтоб это игнорировать. Тренеры тоже живые люди.
И вот делаем мы - кажется, это называется становой тягой. Кончается движение штангой на уровне бедер, на мгновение расслабляется все тело, включая руки, поэтому штанга как бы опирается слегка на тазовые кости.
Ну или не на кости, да.
Выглядело замечательно: словно он эту штангу на крючочек подвешивает. Опирает, вернее, сверху на этот самый крючок.
Очень прикольно, но отвлекает несколько.
Потом сообразил, изменил положение рук, остальное шорты сгладили, так сказать. Но картинка неизгладимая.
Этот пост - копия; оригинальный пост тут: https://redtigra.dreamwidth.org/1388291.html.