За счет чего происходят изменения?
Многие люди ищущие изменений в своей жизни разочаровываются в терапии направленной на осознование. Почему это происходит? Чаще всего это происходит когда и клиент и терапевт не умеют различать диагностику и собственно терапию, но что более важно, что не умеют различать осознание на словах и осознавание в действии.
Применение психотерапии в жизни возможно только когда мы трансформируем осознание на словах в озсознавание действия. Для этого терапия в первую очередь должна быть терапией телесного движения, действия, поступка при котором главная задача очень хорошо ощущать сам процесс. Главная цель терапии почувствовать и попробовать как возможно решить жизненную задачу, а не выяснить и понять почему это невозможено или глупо. Именно это и есть гештальттерапия.
unkle_fuka
Применение психотерапии в жизни возможно только когда мы трансформируем осознание на словах в озсознавание действия. Для этого терапия в первую очередь должна быть терапией телесного движения, действия, поступка при котором главная задача очень хорошо ощущать сам процесс. Главная цель терапии почувствовать и попробовать как возможно решить жизненную задачу, а не выяснить и понять почему это невозможено или глупо. Именно это и есть гештальттерапия.
unkle_fuka