фигня какая-то...
Качал пресс на тренажере сегодня вечером.
Когда начал отдыхать у меня свело верхние брюшные мышцы, прямо под диафрагмой.
Когда сгибался болели сильнее, дышать было трудно. Когда разогнулся и стал как берёзка отпустило. В общем походил немного, потом сел в машину и поехал делами заниматься.
Когда начал отдыхать у меня свело верхние брюшные мышцы, прямо под диафрагмой.
Когда сгибался болели сильнее, дышать было трудно. Когда разогнулся и стал как берёзка отпустило. В общем походил немного, потом сел в машину и поехал делами заниматься.