Увидел каноническую мужскую фигуру к которой надо стремиться. Это статуя копьеносца (дорифор) 450-440 гг. до н.э. Автор Поликтет.
Особенно "радуют" мышцы пресса, прямые и косые. Да и вообще брюшной пояс в целом.
Теперь есть пример к чему стремиться))) К гармонично сложенной и красивой фигуре- пример есть.