Меньше вскусняшки - изящнее ляжки!

[red_garnet]

Comments

[mozgostok]

а я дань зажора начинаю в пятницу вечером и заканчиваю в субботу вечером:) А в воскресенье как раз привожу себя уже в норму, потому что с отеками в пн на работу идти не хо.
Хотя сейчас себя отучаю от пятница-вечер зажор, получается не всегда, потому что мероприятия обычно в пятницу вечером какие-то.

[red_garnet]

да, многовато получается тогда, если с пятницы начинать. Может тогда в пятницу знатный зашор, а в субботу так..немного запретного?:)

[red_garnet]

да, я тоже хочу уже с утра субботы начать всё точить :)) но обычно это выливается в зажор и в воскресенье тоже!

[doyarka_na_sene]

а у меня не получается устраивать день зажора :( мне надо каждый день легкий читинг....после обеда небольшая порция десерта (иначе на выходных может снести крышу)

[red_garnet]

а какой это обычно десерт? :)

[red_garnet]

Смотря какая цель. Если цель - похудеть,то лучше воздержаться!:))

[ar00t]

[red_garnet]

ну в отпуске- то можно малец расслабиться!
согласны:) добавляйтесь:)

[ar00t]

[donotcallmyname]

А я этого загрузов трэшем не провожу - трудно потом вернутся в строй, не думая постоянно о вкусностях. Я вот уже пару лет вообще не употребляю сахаросодержащих и рафинированных мучных продуктов - то от чего сначала сложно было отказаться, но потом втягиваешься в «clean eating», и на вредные продукты перестаёт тянуть. Не хочу загрузами снова развивать пристрастие.

[red_garnet]

правильно! Мне вот сладкого совсем больше не хочется, даже когда можно, как-то не тянет. как вкусы меняются после clean eating! Но вот солёное и острое - моя страсть. Фисташки:) Сейчас конечно мне хватает съесть штук 10, чтоб почувствовать, что я довольна, а раньше могла 2 пачки умять под фильм, и не заметить :))
Ю.