Привет) Я вчера уже писала, что маяк радости - это моя деятельность. Вышила картину и подарила - радуюсь, отчитала лекцию, людям понравилось - классно, приготовила еду и всех накормила - тоже молодец. Цветочки, путешествия и прочее солнышко идет в дополнение. Т.е. если я не буду ничего делать, то угрызения совести будут перекрывать радость от зеленеющего двора - почему то так...)
Здорово, что маяк радости настолько разнообразен. Вот смотри, ты пишешь о том, что позитив дарит результат - картина, ужин, лекция. А как же процесс? Ведь вышить картину - это дело нескольких часов и даже дней, лекция - результат длительной подготовки и работы. Получаешь ты удовольсвтие от процесса?
Очень хорошо, что твоя радость зависит от тебя самой ,ведь именно в твоих силах начать действовать.
Ну конечно, процесс тоже дарит радость. Я просто к тому, что не могу ничего не делать. Ну то, что называется "просто радоваться сегодняшнему дню")) Вот когда идет пахота каждодневная - это класс класс. Когда лень или еще чего - все, колодец радости мельчает)
Ну, в целом я и не говорю о том, что нужно валятсья на диване и кайфовать. Речь скорее о том, что нужно получать удовольствие от всего, что происходит вокруг - твои картины, лекции - все вокруг.
Мой источник Радости - это мой МЧ! Одна мысль о свидании, его смс-ка, воспоминание о его поцелуе во время просмотра ТВ, поддержка после операции изменят мое настроение на 180 градусов! Бывает и мне тошно порой, но на помощь приходит звонок к нему (или от него!): пара фраз, его голос и больше ничего не надо! Лучше всякой мелодии!!! ;)
Мой маяк - это моя семья и друзья, наше общение, радости и успехи каждого. Но самым большим зарядом радости на данный момент для меня является вот это чудо:
Странно, но сегодняшнее задание если и не поставило меня в тупик, то уж точно привело в замешательство.. Откуда тогда бочка, если я не могу вот так определенно сказать - меня радует вот это, и это, и еще вот это и конечно шоколадки.. Либо не бочка, либо я сама не фиксирую источники радости
( ... )
Лежа в кровати можно: 1. Мысленно погружаться в воспоминания об этих моментах. Прочувствуйте цвета, звуки, запахи, ощущения 2. Обниматься с сыном - можн овезде и всегда) 3. Какао-бобы положить в маленькую корзиночку или саше, положить рядом с кроватью 4. Арома-лампа - это и огонь от свечки и возможность выбрать запах (мандарин или еловый) 5. Поставить маленький водопад - вот и вода. А какие варианты тебе приходят в голову?
варианты просто замечательные)) я бы придумала такой будильник, чтобы включал свет и звуки природы + запахи)) А еще - чтобы открыла глаза, а на потоке картина огромная, красивая, фотообои какие-нибудь, с любимыми видами природы. Я больше визуал)
Comments 20
Reply
Reply
Reply
Очень хорошо, что твоя радость зависит от тебя самой ,ведь именно в твоих силах начать действовать.
Reply
Reply
Reply
Мой источник Радости - это мой МЧ! Одна мысль о свидании, его смс-ка, воспоминание о его поцелуе во время просмотра ТВ, поддержка после операции изменят мое настроение на 180 градусов! Бывает и мне тошно порой, но на помощь приходит звонок к нему (или от него!): пара фраз, его голос и больше ничего не надо! Лучше всякой мелодии!!! ;)
( ... )
Reply
Reply
( ... )
Reply
Классно, что у тебя несколько маяков радости!
Reply
Reply
Лежа в кровати можно:
1. Мысленно погружаться в воспоминания об этих моментах. Прочувствуйте цвета, звуки, запахи, ощущения
2. Обниматься с сыном - можн овезде и всегда)
3. Какао-бобы положить в маленькую корзиночку или саше, положить рядом с кроватью
4. Арома-лампа - это и огонь от свечки и возможность выбрать запах (мандарин или еловый)
5. Поставить маленький водопад - вот и вода.
А какие варианты тебе приходят в голову?
Reply
я бы придумала такой будильник, чтобы включал свет и звуки природы + запахи)) А еще - чтобы открыла глаза, а на потоке картина огромная, красивая, фотообои какие-нибудь, с любимыми видами природы. Я больше визуал)
Reply
Reply
Leave a comment