Вечно худеющий я!
Не для кого не секрет, что я все время худею)
Попытки мои были неоднократны! То я сидела на различных диетах, достигала определенного результата и возвращалась обратно, происходило это неединажды.
В конце того года я подошла к процессу основательно купила годовой абонемент в спорт зал и стала заниматься с тренером. Думала ну месяц с ним позанимаюсь дальше сама) Однако с тренером я занимаюсь 4й месяц! Привыкла я к нему, да и все таки сила у меня ест, воля есть, а сила воли не всегда! Сама себя я буду жалеть, а тренер меня не особо то жалеет)
Человек он своеобразный и весьма брутальный с соотвествующим чувством юмора, однако общий язык мы нашли быстро!
За первый месяц занятий с тренером + соблюдение диеты( хотя тренер называет это не диетой, а правильным питанием) сбросила я 7 кг, с тех пор 3 месяца вес стоит, но уходили объемы особенно в талии) Теперь стоит мля все! Я это списываю на почти 3-х недельную болезнь в течении которой я в зал не ходила и жрала все подряд! Однако не поправилась!
Теперь все я вернулась на путь истинный! Снова хожу в зал 3 раза в неделю, ничего не жру правильно питаюсь и вообще веду себя прилично)))
В пятницу Палыч (тренер) решил, что надо дать мне волшебного пинка толчок моему организму! Мол организм к нагрузке и правильному крайне здоровому питанию привык и все не действуют на него больше эти штучки! В общем увеличил он мне веса на тренажерах и на гантелях на 2 недели, чтоб слегка меня встряхнуть(потом снова вернемся к привычному мне ритму)+ подключили мы Л-картнитин! Это не какие-нить там стероиды, поэтому не боитесь за меня! Это биодобавка, натуральный жиросжигатель, амино кислота содержащаяся в белке. во время физ нагрузок эта херня помогает лучше жечь жир!
В общем посмотрим, что из этого выйдет) Мы с Палычем настроены решительно! К моим минус 7ми надо бы еще как минимум минус 5)
ПыСы. Как-то неожиданно много я накатала!
Попытки мои были неоднократны! То я сидела на различных диетах, достигала определенного результата и возвращалась обратно, происходило это неединажды.
В конце того года я подошла к процессу основательно купила годовой абонемент в спорт зал и стала заниматься с тренером. Думала ну месяц с ним позанимаюсь дальше сама) Однако с тренером я занимаюсь 4й месяц! Привыкла я к нему, да и все таки сила у меня ест, воля есть, а сила воли не всегда! Сама себя я буду жалеть, а тренер меня не особо то жалеет)
Человек он своеобразный и весьма брутальный с соотвествующим чувством юмора, однако общий язык мы нашли быстро!
За первый месяц занятий с тренером + соблюдение диеты( хотя тренер называет это не диетой, а правильным питанием) сбросила я 7 кг, с тех пор 3 месяца вес стоит, но уходили объемы особенно в талии) Теперь стоит мля все! Я это списываю на почти 3-х недельную болезнь в течении которой я в зал не ходила и жрала все подряд! Однако не поправилась!
Теперь все я вернулась на путь истинный! Снова хожу в зал 3 раза в неделю, ничего не жру правильно питаюсь и вообще веду себя прилично)))
В пятницу Палыч (тренер) решил, что надо дать мне волшебного пинка толчок моему организму! Мол организм к нагрузке и правильному крайне здоровому питанию привык и все не действуют на него больше эти штучки! В общем увеличил он мне веса на тренажерах и на гантелях на 2 недели, чтоб слегка меня встряхнуть(потом снова вернемся к привычному мне ритму)+ подключили мы Л-картнитин! Это не какие-нить там стероиды, поэтому не боитесь за меня! Это биодобавка, натуральный жиросжигатель, амино кислота содержащаяся в белке. во время физ нагрузок эта херня помогает лучше жечь жир!
В общем посмотрим, что из этого выйдет) Мы с Палычем настроены решительно! К моим минус 7ми надо бы еще как минимум минус 5)
ПыСы. Как-то неожиданно много я накатала!