Ближе к концу рабочей недели мы все устаем. Есть разные способы взбодриться с утра, но немаловажно также - правильно расслабиться вечером. Тут вам поможет ароматерапия.
Успейте купить
эфирные масла со скидкой 20% Если вы хотите расслабиться и успокоить нервы - обратите внимание на эфирное масло лаванды, а взбодриться с утра помогут цитрусовые. И обязательно доверяйте своему нюху!
Способы применения эфирных масел таковы:
1) Аромалампа. Влейте в чашечку воду, капните несколько капель эфирного масла и зажгите свечу.
2) В ванной или в бане капните несколько капель на стены. В воду в ванной не добавляйте чистые эфирные масла - они могут обжечь кожу! Особенно коварны в этом вопросе цитрусовые.
3) Аромарасчесывания. Капните эфирное масло на расческу перед ее использованием.
4) Можно просто отвинтить крышечку на пузырьке и 5-10 минут в спокойной обстановке подышать эфирным маслом.
5) А для особо искушенных в выходные опубликуем рецепт натуральных самодельных бомбочек для ванн с эфирными маслами!