Растяжение связок
Я никогда не думал, что у меня может быть серьезная футбольная травма. И вот, по-моему, я только сейчас начал понимать, что всё не так просто. Связки - это очень неприятная тема для любого спортсмена.
Началось всё в конце осени. Во время матча почувствовал боль в голеностопе. Подумал, что ушиб. Такое бывает часто. За несколько дней прошло. Потом следующий матч - снова то же самое. И через неделю - опять. Дальше начались тренировки в середине недели - стало еще хуже, ушиб перестал успевать заживать. Год подходил к концу, официальные матчи закончились, для тренировок я взял отпуск на лечение. После почти целого месяца каникул я пришел на тренировку и с радостью чувствовал, что боли почти нет! В выходные был очередной тур у "Витязя". Нас было ровно на состав. Играли со слабенькой командой, в самом начале забили 2 мяча и расслабились. Потом я сильно выбил мяч с подъема. И голеностоп снова дал сильную боль.
А теперь всё то, что привело к сегодняшней ситуации: замениться было некем и я играл до конца матча. Из-за нашей расслабленности соперник сравнял счет и пришлось выложиться на 100%, через боль, чтобы под конец матча мы всё-таки забили гол и победили. Вечером голеностоп опух и проступил отек ближе ко ступне. А утром следующего дня надо было ехать играть за ФБК. "Надо" - потому что опять куча парней, которые так гордо бьют себя в грудь, говоря: "Мы - Fat Boys Crew!" слилось в последний момент. И нас набиралось ровно на состав. Мне пришлось играть опорного, потому что на своей позиции слева в защите я явно бы не успевал. Вот так и прохромал весь матч: 10 метров вперед, 10 - назад, 5 - вправо, 5 - влево. И причем, даже у меня было пара моментов - если бы поврежденной была нерабочая правая нога - то вполне мог бы и забить. Тот матч проиграли в напряженной борьбе. В конце матча не забили пенальти при счете 6:4. Забили бы - могло всё окончиться по-другому.
После этого дня срочно поехал к своему товарищу-травматологу в больницу. Тот сказал, что у меня растяжение связок, еще и с воспалением из-за того, что хронически усугублял растяжение.
Вот уже несколько недель хожу в голеностопе и пропил курс таблеток от воспаления. Пока что чувствую, что связки беспокоят, выходить на поле рано, хоть и невероятно хочется. Начинать играть можно только тогда, когда боль пройдет вовсе - ни в коем случае не раньше. Скоро начну вечерние пробежки. Первой предстоящей игры жду как приговора.
После всего этого надо было бы дать совет: "Здоровье - самое главное! Не следуйте моему примеру и не играйте во вред себе". Но, вот так вот обстоят дела, что я так не могу сказать. Как обычно говорят: "Вот если вернуться в прошлое и..." Так вот, если вернуться в прошлое - я бы всё сделал именно так, как сделал. В этом меня не изменить.
Началось всё в конце осени. Во время матча почувствовал боль в голеностопе. Подумал, что ушиб. Такое бывает часто. За несколько дней прошло. Потом следующий матч - снова то же самое. И через неделю - опять. Дальше начались тренировки в середине недели - стало еще хуже, ушиб перестал успевать заживать. Год подходил к концу, официальные матчи закончились, для тренировок я взял отпуск на лечение. После почти целого месяца каникул я пришел на тренировку и с радостью чувствовал, что боли почти нет! В выходные был очередной тур у "Витязя". Нас было ровно на состав. Играли со слабенькой командой, в самом начале забили 2 мяча и расслабились. Потом я сильно выбил мяч с подъема. И голеностоп снова дал сильную боль.
А теперь всё то, что привело к сегодняшней ситуации: замениться было некем и я играл до конца матча. Из-за нашей расслабленности соперник сравнял счет и пришлось выложиться на 100%, через боль, чтобы под конец матча мы всё-таки забили гол и победили. Вечером голеностоп опух и проступил отек ближе ко ступне. А утром следующего дня надо было ехать играть за ФБК. "Надо" - потому что опять куча парней, которые так гордо бьют себя в грудь, говоря: "Мы - Fat Boys Crew!" слилось в последний момент. И нас набиралось ровно на состав. Мне пришлось играть опорного, потому что на своей позиции слева в защите я явно бы не успевал. Вот так и прохромал весь матч: 10 метров вперед, 10 - назад, 5 - вправо, 5 - влево. И причем, даже у меня было пара моментов - если бы поврежденной была нерабочая правая нога - то вполне мог бы и забить. Тот матч проиграли в напряженной борьбе. В конце матча не забили пенальти при счете 6:4. Забили бы - могло всё окончиться по-другому.
После этого дня срочно поехал к своему товарищу-травматологу в больницу. Тот сказал, что у меня растяжение связок, еще и с воспалением из-за того, что хронически усугублял растяжение.
Вот уже несколько недель хожу в голеностопе и пропил курс таблеток от воспаления. Пока что чувствую, что связки беспокоят, выходить на поле рано, хоть и невероятно хочется. Начинать играть можно только тогда, когда боль пройдет вовсе - ни в коем случае не раньше. Скоро начну вечерние пробежки. Первой предстоящей игры жду как приговора.
После всего этого надо было бы дать совет: "Здоровье - самое главное! Не следуйте моему примеру и не играйте во вред себе". Но, вот так вот обстоят дела, что я так не могу сказать. Как обычно говорят: "Вот если вернуться в прошлое и..." Так вот, если вернуться в прошлое - я бы всё сделал именно так, как сделал. В этом меня не изменить.