Я выработал для себя такой перечень, цитата: "1. Здоровье человека начинается с полезного, вкусного и разнообразного питания, а также соблюдения прочих правил здорового образа жизни. Для начала рассмотрим список полезных продуктов питания и напитков: хлеб бездрожжевой (мультизлаковый, отрубяной); каши не быстрого приготовления (гречневая, овсяная, пшённая); кисломолочные продукты (ряженка, сыр, творог); масло нерафинированное (льняное, оливковое, рыжиковое); орехи (кедровые, кешью), очищенные и не жареные; овощи (баклажаны, кабачки, капуста брокколи, капуста брюссельская, красный лук, морковь, огурцы, помидоры, свёкла, тыква); зелень (зелёный лук, побеги чеснока, укроп); фрукты (гранаты, мандарины, сливы, хурма, яблоки); ягоды (клюква, черешня, чёрная смородина, черника); мёд; свежевыжатые овощные и фруктовые соки; свежезаваренные травяные, фруктовые, ягодные и т. п. чаи (имбирный, липовый, облепиховый, ромашковый), и желательно не пакетированные, а из свежего сырья; йодированная соль (в малых дозах); кислородная вода (www.vitaoxy-v.ru). Естественно, этот список полезного не полный - но это наиболее удачные примеры!".
Думаю, что отказываться от мёда и кисломолочный продуктов не желательно. Они вкусны, полезны, и, собственно... там думаю что нет таких жестокостей (при их производстве, получении) как на скотобойнях и прочем подобном... Или я не прав?.. :)
ВРЕД молоко-продуктов.re_elApril 23 2014, 04:20:44 UTC
---------------------------------- Апрель, 22, 2014 в 03:28 if wrote:
<< ... Думаю, что отказываться от мёда и кисломолочный продуктов не желательно. Они вкусны, полезны, ... >>
--- Не могу отрицать того, что они вкусны, но по поводу пользы продуктов, произведённых из молока, есть данные, что они очень вредны. Так, НАУКЕ уже давно известно, что молоко и продукты из него (обособлено сыр) наносят здоровью огромный вред - Белый жидкий яд замедленного действия. Prof. Dr. Walter Veith - о молоке. (video-speech), а теперь об этом уже есть информация (хоть и не такая подробная) и в центральных российских СМИ -
... однако, поскольку, как я вижу, тема здорового питания Вас интересует, то рекомендовал бы, всё-таки, ознакомиться с лекцией Prof. Dr. Walter Veith (если не хватает времени на просмотр видео, то есть ссылка на более подробное изложение видео-ролика - Ученый с мировым именем - Prof. Dr. Walter Veith - о вреде молока. (изложение речи)).
... можно, конечно, ещё и по поисковикам поискать "вред молока" - тогда встретите там и материалы о "пользе молока" - однако здесь следует обращать внимание на то, КТО говорит о пользе и КТО заказывает соответствующие исследования: почти всегда "исследования", заказанные мясо-молочными производителями, говорят о пользе как молока, так и мяса ... а также, мясо-молочная промышленность имеет очень сильное лоббирование в министерствах сельского хозяйства всех стран; они имеют огромные прибыли, и щедро тратят деньги на продвижение своей "продукции" ... Возможно, Вы обращали внимание, насколько ПОВСЕМЕСТНА, постоянна, и напориста их реклама - в том числе и на телевидении - там они, вообще, ведут агрессивное рекламное зомбирование населения.
... и также мы можем наблюдать, с каким трудом информация о вреде молоко-продуктов доводится до населения - как говорится в видео-ролике - они ДВА ГОДА не могли решиться на то, чтобы сделать передачу об уже давно известной научной истине - о вреде молока ...
А, в общем, и мясо содержит НАРКОТИЧЕСКИЕ вещества, и молоко -
Re: ВРЕД молоко-продуктов.ifApril 23 2014, 05:22:30 UTC
Спасибо! Надо будет изучить. Но по собственным ощущениям, вреда именно от кисломолочных продуктов не ощущаю (хорошего качества сыр, ряженка, творог...).
Re: ВРЕД молоко-продуктов.re_elApril 25 2014, 16:28:01 UTC
---------------------------------- Апрель, 23, 2014 в 05:22 if wrote:
<< ... Но по собственным ощущениям, вреда именно от кисломолочных продуктов не ощущаю >>
--- В этом-то и заключается ОСОБАЯ трудность в отказе от употребления молоко-продуктов: потому что, когда человек на себе ощущает, что делает что-то вредное для своего здоровья (как это бывает сразу очевидно, например, в случае с никотином и алкоголем), то ему и отказаться от этих действий проще ... А, когда яд действует НЕЗАМЕТНО и не сразу, а с задержкой во времени, то, зачастую, так и НЕ становится осознанным, почему человеку "вдруг" стало "как-то не очень здорово" ... :)
... я, как и большинство людей, тоже в своё время проходил через трудности осознания вреда от употребления молоко-продуктов ...
Re: ВРЕД молоко-продуктов.re_elApril 27 2014, 20:24:16 UTC
---------------------------------- Апрель, 26, 2014 в 02:42 if wrote:
<< Надо поразмышлять по этому вопросу... >>
--- ... поразмышляйте ... а затем можно и попробовать на какое-то время отказаться от употребления молоко-продуктов - одновременно "прислушиваясь" к своему организму - будут у него реакции на отказ? и какие? (период отказа должен быть достаточным, чтобы организм мог каким-либо образом отреагировать - на могу сказать, сколько на это может потребоваться времени (поскольку в этом вопросе всё крайне индивидуально), но очевидно, что НЕ неделя и НЕ две ...). Затем можно возобновить употребление молоко-продуктов - и снова отслеживать внутренние реакции организма и психики ...
... полагаю, что таким образом, в конечном итоге, если и не все, то многие способны сделать правильный выбор ... особенно, если ещё помнить и об этической стороне вопроса ... :)
Re: ВРЕД молоко-продуктов.ifApril 28 2014, 09:37:45 UTC
Кстати, есть ещё вариант - козий сыр (кстати, очень вкусный :) и прочие продукты на основе козьего молока... Что думаете по этому варианту замены классических кисломолочных продуктов?..
Re: ВРЕД молоко-продуктов.re_elApril 28 2014, 20:38:37 UTC
---------------------------------- Апрель, 28, 2014 в 09:37 if wrote:
<< ... и прочие продукты на основе козьего молока... Что думаете по этому варианту замены классических кисломолочных продуктов? >>
--- Думаю, что "хрен редьки не слаще" ... :)
... даже в случае, если козье молоко содержит меньше "природных" вредных веществ, чем коровье ...
Во-первых, нет сомнения в том, что в ЛЮБОМ молоке содержатся, так называемые, "неприродные" вредные вещества - это различные гормоны, антибиотики и прочая гадость, которая вводится животным в процессе их выращивания и содержания.
Во-вторых, предполагается, что более полезен козий сыр - сырой, не пастеризованный. Однако медики предупреждают, что такой продукт может содержать опасные бактерии сальмонеллы и туберкулеза.
В-третьих, если исходить из естественности для организма употребления тех или иных продуктов, то общеизвестно, что НИ ОДИН биологический вид В ПРИРОДЕ - то есть в естественных условиях - НЕ употребляет молока особей ДРУГОГО биологического вида; более того, все млекопитающие перестают употреблять молоко, даже, своих матерей по истичении определённого времени - когда молоко для данного помёта у матери заканчивается.
... Молоко - это секреции, то есть особые ВЫДЕЛЕНИЯ материнского организма, у которых есть своя ограниченная функция - природой предназначено употребление этих секреций только для детёнышей-МЛАДЕНЦЕВ того же вида, что и их мать, так как в этих выделениях содержится самое необходимое для развития детёныша в самый ранний период его жизни - и именно до того времени, когда они перестают быть младенцами.
... когда взрослые женщины и мужчины употребляют секреции существ ДРУГОГО биологического вида, то это МЕНЕЕ естественно, чем, если бы они употребляли соответствующие секреции представительниц своего биовида - но почему-то мало кто пьёт женское молоко и употребляет произведённые из него кисло-молочные продукты ... :)
--------------------- PS: это то, что касается "пользы и вреда"; однако есть ещё один аспект - этический ... и здесь нет никакой разницы из матерей какого биологического вида чувствующих существ добывается молоко ...
ЖЕСТОКОСТЬ молоко-продуктов.re_elApril 23 2014, 04:25:45 UTC
---------------------------------- Апрель, 22, 2014 в 03:28 if wrote:
<< ... там думаю что нет таких жестокостей (при их производстве, получении) как на скотобойнях и прочем подобном... >>
--- Хотел бы я, чтобы Вы были абсолютно правы, но, к сожалению, реальность совершенно противоположна тому, каким "раем" для молочных коров является их в несколько раз (примерно в 4 раза) укороченная жизнь у производителей молока.
... у веганов есть даже поговорка: "В стакане молока содержится больше жестокости, чем в куске отбивной".
Вот так происходит в ИДЕАЛЬНЫХ условиях - в небольших фермерских хозяйствах (на примере далеко НЕ дикой европейской страны):
... там - в конце поста имеются ещё 4 ссылки, среди которых есть и такая (казалось бы - Индия - страна, где корова считается "священным животным", но! ) -
- и это, опять же, фермерские хозяйства, то есть - это "рай" по-сравнению с промышленным производством ... и - это Индия - а, что же происходит в странах, где отношение к животным не столь благожелательное - где их воспринимают только как "имущество", то есть как "вещи"?
... в итоге, никто не отправляет молочных коров "на заслуженную пенсию", где бы они могли умереть своей смертью - выращивают животных для получения молока или на мясо - конец у них один - бойня (и, как правило, этот "процесс" происходит крайне жестоко).
К сожалению, как я говорил выше, правда о реальном положении дел, что касается жестокой эксплуатации животных, очень тщательно скрывается от общественности, и с очень большим трудом пробивает себе дорогу до сознания людей - многие ничего этого не знают, а многие и знать не хотят ...
Click to view
Думаю, что отказываться от мёда и кисломолочный продуктов не желательно. Они вкусны, полезны, и, собственно... там думаю что нет таких жестокостей (при их производстве, получении) как на скотобойнях и прочем подобном... Или я не прав?.. :)
Reply
Апрель, 22, 2014 в 03:28 if wrote:
<< ... Думаю, что отказываться от мёда и кисломолочный продуктов не желательно. Они вкусны, полезны, ... >>
--- Не могу отрицать того, что они вкусны, но по поводу пользы продуктов, произведённых из молока, есть данные, что они очень вредны. Так, НАУКЕ уже давно известно, что молоко и продукты из него (обособлено сыр) наносят здоровью огромный вред - Белый жидкий яд замедленного действия. Prof. Dr. Walter Veith - о молоке. (video-speech), а теперь об этом уже есть информация (хоть и не такая подробная) и в центральных российских СМИ -
... однако, поскольку, как я вижу, тема здорового питания Вас интересует, то рекомендовал бы, всё-таки, ознакомиться с лекцией Prof. Dr. Walter Veith (если не хватает времени на просмотр видео, то есть ссылка на более подробное изложение видео-ролика - Ученый с мировым именем - Prof. Dr. Walter Veith - о вреде молока. (изложение речи)).
... можно, конечно, ещё и по поисковикам поискать "вред молока" - тогда встретите там и материалы о "пользе молока" - однако здесь следует обращать внимание на то, КТО говорит о пользе и КТО заказывает соответствующие исследования: почти всегда "исследования", заказанные мясо-молочными производителями, говорят о пользе как молока, так и мяса ... а также, мясо-молочная промышленность имеет очень сильное лоббирование в министерствах сельского хозяйства всех стран; они имеют огромные прибыли, и щедро тратят деньги на продвижение своей "продукции" ... Возможно, Вы обращали внимание, насколько ПОВСЕМЕСТНА, постоянна, и напориста их реклама - в том числе и на телевидении - там они, вообще, ведут агрессивное рекламное зомбирование населения.
... и также мы можем наблюдать, с каким трудом информация о вреде молоко-продуктов доводится до населения - как говорится в видео-ролике - они ДВА ГОДА не могли решиться на то, чтобы сделать передачу об уже давно известной научной истине - о вреде молока ...
А, в общем, и мясо содержит НАРКОТИЧЕСКИЕ вещества, и молоко -
мясо - наркотик. Научные обоснования.
шоколад, сыр и другие пищевые наркотики
Молочные продукты - наркотики?
- продукты, которые впихивают в нас с младенчества - так что, чтобы от них отвыкнуть, нужна и сильная мотивация, и сильная воля.
___________________________
Reply
Reply
Апрель, 23, 2014 в 05:22 if wrote:
<< ... Но по собственным ощущениям, вреда именно от кисломолочных продуктов не ощущаю >>
--- В этом-то и заключается ОСОБАЯ трудность в отказе от употребления молоко-продуктов: потому что, когда человек на себе ощущает, что делает что-то вредное для своего здоровья (как это бывает сразу очевидно, например, в случае с никотином и алкоголем), то ему и отказаться от этих действий проще ... А, когда яд действует НЕЗАМЕТНО и не сразу, а с задержкой во времени, то, зачастую, так и НЕ становится осознанным, почему человеку "вдруг" стало "как-то не очень здорово" ... :)
... я, как и большинство людей, тоже в своё время проходил через трудности осознания вреда от употребления молоко-продуктов ...
___________________________
Reply
Reply
Апрель, 26, 2014 в 02:42 if wrote:
<< Надо поразмышлять по этому вопросу... >>
--- ... поразмышляйте ... а затем можно и попробовать на какое-то время отказаться от употребления молоко-продуктов - одновременно "прислушиваясь" к своему организму - будут у него реакции на отказ? и какие? (период отказа должен быть достаточным, чтобы организм мог каким-либо образом отреагировать - на могу сказать, сколько на это может потребоваться времени (поскольку в этом вопросе всё крайне индивидуально), но очевидно, что НЕ неделя и НЕ две ...). Затем можно возобновить употребление молоко-продуктов - и снова отслеживать внутренние реакции организма и психики ...
... полагаю, что таким образом, в конечном итоге, если и не все, то многие способны сделать правильный выбор ... особенно, если ещё помнить и об этической стороне вопроса ... :)
___________________________
Reply
Reply
Апрель, 28, 2014 в 09:37 if wrote:
<< ... и прочие продукты на основе козьего молока... Что думаете по этому варианту замены классических кисломолочных продуктов? >>
--- Думаю, что "хрен редьки не слаще" ... :)
... даже в случае, если козье молоко содержит меньше "природных" вредных веществ, чем коровье ...
Во-первых, нет сомнения в том, что в ЛЮБОМ молоке содержатся, так называемые, "неприродные" вредные вещества - это различные гормоны, антибиотики и прочая гадость, которая вводится животным в процессе их выращивания и содержания.
Во-вторых, предполагается, что более полезен козий сыр - сырой, не пастеризованный. Однако медики предупреждают, что такой продукт может содержать опасные бактерии сальмонеллы и туберкулеза.
В-третьих, если исходить из естественности для организма употребления тех или иных продуктов, то общеизвестно, что НИ ОДИН биологический вид В ПРИРОДЕ - то есть в естественных условиях - НЕ употребляет молока особей ДРУГОГО биологического вида; более того, все млекопитающие перестают употреблять молоко, даже, своих матерей по истичении определённого времени - когда молоко для данного помёта у матери заканчивается.
... Молоко - это секреции, то есть особые ВЫДЕЛЕНИЯ материнского организма, у которых есть своя ограниченная функция - природой предназначено употребление этих секреций только для детёнышей-МЛАДЕНЦЕВ того же вида, что и их мать, так как в этих выделениях содержится самое необходимое для развития детёныша в самый ранний период его жизни - и именно до того времени, когда они перестают быть младенцами.
... когда взрослые женщины и мужчины употребляют секреции существ ДРУГОГО биологического вида, то это МЕНЕЕ естественно, чем, если бы они употребляли соответствующие секреции представительниц своего биовида - но почему-то мало кто пьёт женское молоко и употребляет произведённые из него кисло-молочные продукты ... :)
---------------------
PS: это то, что касается "пользы и вреда"; однако есть ещё один аспект - этический ... и здесь нет никакой разницы из матерей какого биологического вида чувствующих существ добывается молоко ...
___________________________
Reply
Апрель, 22, 2014 в 03:28 if wrote:
<< ... там думаю что нет таких жестокостей (при их производстве, получении) как на скотобойнях и прочем подобном... >>
--- Хотел бы я, чтобы Вы были абсолютно правы, но, к сожалению, реальность совершенно противоположна тому, каким "раем" для молочных коров является их в несколько раз (примерно в 4 раза) укороченная жизнь у производителей молока.
... у веганов есть даже поговорка: "В стакане молока содержится больше жестокости, чем в куске отбивной".
Вот так происходит в ИДЕАЛЬНЫХ условиях - в небольших фермерских хозяйствах (на примере далеко НЕ дикой европейской страны):
Цена молока. Разлучение теленка с матерью.
... и это не идет ни в какое сравнение с тем, что творится при промышленном производстве -
Ради чего весь этот ужас? - Ради молока.
... там - в конце поста имеются ещё 4 ссылки, среди которых есть и такая (казалось бы - Индия - страна, где корова считается "священным животным", но! ) -
Индийские молочные коровы.
- и это, опять же, фермерские хозяйства, то есть - это "рай" по-сравнению с промышленным производством ... и - это Индия - а, что же происходит в странах, где отношение к животным не столь благожелательное - где их воспринимают только как "имущество", то есть как "вещи"?
... в итоге, никто не отправляет молочных коров "на заслуженную пенсию", где бы они могли умереть своей смертью - выращивают животных для получения молока или на мясо - конец у них один - бойня (и, как правило, этот "процесс" происходит крайне жестоко).
К сожалению, как я говорил выше, правда о реальном положении дел, что касается жестокой эксплуатации животных, очень тщательно скрывается от общественности, и с очень большим трудом пробивает себе дорогу до сознания людей - многие ничего этого не знают, а многие и знать не хотят ...
___________________________
Reply
Leave a comment