Переход на "зимнее" время
Из моего интервью РИА "Новости"
Переход на "зимнее" время может привести к обострению хронических болезней, предупредил в интервью РИА Новости кандидат медицинских наук, психотерапевт Марк Сандомирский. Могут обостриться такие широко распространенные болезни как, например, гипертония, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка, ряд эндокринных заболеваний, ревматические и другие заболевания", - заявил он.
При этом врач отметил, что перевод стрелок, конечно, не может быть причиной этих болезней, однако затрагивает определенные физиологические процессы в нашем организме.
"Перевод стрелок - не причина заболеваний, но вызванный им стресс может стать толчком к обострению болезней", - считает специалист.
Кроме того, по мнению Сандомирского, часто к плохому самочувствию из-за перехода на новый временной режим добавляется депрессия.
"Депрессия имеет свойство сезонности и очень часто развивается у человека осенью. Когда количество солнечных дней идет на убыль, то нервная система оказывается в состоянии пониженного тонуса, и это подталкивает к развитию депрессии", - сообщил психотерапевт.
"Наши внутренние биологические часы работают по инерции, мы не можем их взять и одномоментно перенастроить. Получается, что внешне мы вынуждены жить в новом времени, с разницей в один час, а внутреннее время в организме течет по-старому", - пояснил Сандомирский.
Как сообщили РИА Новости в Федеральном агентстве по техническому регулированию и метрологии в воскресенье, 29 октября, в 03.00 по местному времени стрелки часов на всей территории России переводятся на один час назад.
"В соответствии с порядком исчисления времени, определенным правительством РФ, 29 октября на территории России заканчивается период действия "летнего" времени", - говорится в пресс-релизе.
По этому поводу Олег (http://olegario.livejournal.com/68525.html) пишет:
>Ну ни фига себе! Мне хотят сказать, что лишний час, который я посплю,
>будет для моего организма стрессом и вгонит в депрессняк!!
Наоборот. Поспать лишний час - это хорошо. Проблема в том, что на следующий день придется ложиться на час позже обычного. Поэтому просыпайтесь "по-новому, а ложитесь спать - "по-старому"
И будете здоровы!
Переход на "зимнее" время может привести к обострению хронических болезней, предупредил в интервью РИА Новости кандидат медицинских наук, психотерапевт Марк Сандомирский. Могут обостриться такие широко распространенные болезни как, например, гипертония, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка, ряд эндокринных заболеваний, ревматические и другие заболевания", - заявил он.
При этом врач отметил, что перевод стрелок, конечно, не может быть причиной этих болезней, однако затрагивает определенные физиологические процессы в нашем организме.
"Перевод стрелок - не причина заболеваний, но вызванный им стресс может стать толчком к обострению болезней", - считает специалист.
Кроме того, по мнению Сандомирского, часто к плохому самочувствию из-за перехода на новый временной режим добавляется депрессия.
"Депрессия имеет свойство сезонности и очень часто развивается у человека осенью. Когда количество солнечных дней идет на убыль, то нервная система оказывается в состоянии пониженного тонуса, и это подталкивает к развитию депрессии", - сообщил психотерапевт.
"Наши внутренние биологические часы работают по инерции, мы не можем их взять и одномоментно перенастроить. Получается, что внешне мы вынуждены жить в новом времени, с разницей в один час, а внутреннее время в организме течет по-старому", - пояснил Сандомирский.
Как сообщили РИА Новости в Федеральном агентстве по техническому регулированию и метрологии в воскресенье, 29 октября, в 03.00 по местному времени стрелки часов на всей территории России переводятся на один час назад.
"В соответствии с порядком исчисления времени, определенным правительством РФ, 29 октября на территории России заканчивается период действия "летнего" времени", - говорится в пресс-релизе.
По этому поводу Олег (http://olegario.livejournal.com/68525.html) пишет:
>Ну ни фига себе! Мне хотят сказать, что лишний час, который я посплю,
>будет для моего организма стрессом и вгонит в депрессняк!!
Наоборот. Поспать лишний час - это хорошо. Проблема в том, что на следующий день придется ложиться на час позже обычного. Поэтому просыпайтесь "по-новому, а ложитесь спать - "по-старому"
И будете здоровы!