Что будет, если есть мед каждый день?
Мед издавна признан одним из полезнейших для нашего организма продуктов.
Высокое содержание необходимых ферментов и способность натурального меда замедлять процессы старения даровали ему звание суперфуда - мы начинаем возвращаться к тем принципам питания, которые исповедовали еще наши предки.
Вот, что случиться с вашим организмом, если вы начнете употреблять мед на ежедневной основе...
Кожа станет чище.
Мед является природным антиоксидантом - то есть, он способствует избавлению организма от лишних токсинов.
Благодаря антибактериальным свойствам, мед может сделать вашу кожу чище, чем она когда-либо была.
Потеря веса.
Сахар, который содержится в меде, отличается от того, что мы употребляем ежедневно.
Приучите себя заменять медом сладости, вроде шоколада и газировки, чтобы начать терять вес.
Уровень сахара в крови.
Как уже говорилось выше, мед и в самом деле содержит изрядное количество сахара.
Но уникальное сочетание фруктозы и глюкозы на самом деле помогает организму регулировать уровень сахара в крови и, в качестве полезного бонуса, снижать уровень холестерина.
Источник: dnpmag.com