Рецепт на 2025 год
Рецепт "Принимать счастье каждый день в течение года"
Ингредиенты:
- 1 щепотка утренней благодарности
- 3 капли солнечного света (или лампы, если пасмурно)
- 100 г объятий (по вкусу, можно заменить улыбками)
- 2-3 звонка друзьям или близким
- 1 щедрая ложка смеха
- 1 чашка любимого занятия
- Несколько минут для мечтаний
- Щепотка здоровой пофигистичности
- Пригоршня неожиданных радостей
Приготовление: 1. Проснувшись утром, сразу добавьте щепотку благодарности.
Например: "Спасибо за этот день, за мой уютный плед или за вкусный завтрак".
2. Смешайте солнечный свет с объятиями (или улыбками). Если кого-то нет рядом, объятия можно заменить танцами перед зеркалом.
3. Добавьте пару звонков друзьям, чтобы почувствовать тепло общения.
4. Разогрейте день смехом: посмотрите мем, вспомните смешной случай или почитайте анекдоты.
5. Полейте день любимым занятием: это может быть чашка кофе в тишине, прогулка или чтение книги.
6. В конце дня посыпьте всё здоровой пофигистичностью - не переживайте о том, что нельзя изменить.
Совет: Перед сном обязательно поблагодарите себя за то, какой чудесный день вы создали!
Подача: Повторяйте каждый день, добавляя новые специи из радостей, и через год вы станете мастером по рецептам счастья.
https://t.me/razi_da/42