Как пить сок
Что значит как?! Что я пить не умею? Умеешь, конечно, но только сок этож не водка. И в этом главная разница.
Есть у сыроедов симпатичный девиз - Chew your juice, drink your food - Соки жуй, еду пей! Что же это значит? Ну, еду мы любим расколотить в блендере, выпить супчиком, понятно. А что это за жевание соков?
Как всем известно, слюна во рту уже начинает переваривать углеводы. Когда жуешь пищу, она приходит в желудок подготовленной, и про важность тщательного пережевывания еды знают многие. А вот соки можно выпить быстро, залпом, или, как я очень люблю, через трубочку. Но соки тоже нужно подготовить слюной, поэтому пить их следует не через трубочку, медленно, маленькими глотками, и производить при этом жевательное движение. Тогда они лучше усваиваются.
Про сок пшеничной травки я это уже говорила, и, также говорила, что мне не нравится вкус, поэтому я в него плюю, размешиваю, и тогда выпиваю залпом, как водку. Хотя, полоскать рот соком пшеничной травки полезно не только для усвоения - читала, что очень помогает при зубной боли, воспалениях десен, абсессах, и больном горле. Может я всё-таки когда-нибудь попробую...
Есть у сыроедов симпатичный девиз - Chew your juice, drink your food - Соки жуй, еду пей! Что же это значит? Ну, еду мы любим расколотить в блендере, выпить супчиком, понятно. А что это за жевание соков?
Как всем известно, слюна во рту уже начинает переваривать углеводы. Когда жуешь пищу, она приходит в желудок подготовленной, и про важность тщательного пережевывания еды знают многие. А вот соки можно выпить быстро, залпом, или, как я очень люблю, через трубочку. Но соки тоже нужно подготовить слюной, поэтому пить их следует не через трубочку, медленно, маленькими глотками, и производить при этом жевательное движение. Тогда они лучше усваиваются.
Про сок пшеничной травки я это уже говорила, и, также говорила, что мне не нравится вкус, поэтому я в него плюю, размешиваю, и тогда выпиваю залпом, как водку. Хотя, полоскать рот соком пшеничной травки полезно не только для усвоения - читала, что очень помогает при зубной боли, воспалениях десен, абсессах, и больном горле. Может я всё-таки когда-нибудь попробую...