Ощущуния против статистики
Я уже давно подметила одну вещь - ощущения всегда ложные. Им доверяться не стоит, особенно если доверие грозит крупными последствиями.
Толстый говорит: я ем мало, но толстею, а худой говорит: я ем очень много и вес не набираю. Эти оба не врут, они просто не подсчитывают еду, а руководствуются ощущениями.
Наблюдать за ощущениями я начала с тех пор как начала вести на работе учет обращений клиентов.
Каждый визит, звонок или письмо мы фиксируем в своей системе. Обращений в день у нас не много можно пересчитать по пальцам, поэтому никаких сложностей с этим нет.
Бывает мы с коллегами обсуждаем активность клиентов на той или иной неделе. Коллега говорит: на этой неделе как-то мало клиентов, на прошлой было гораздо больше. Этот вывод она сделала по своим ощущениям. Тогда я открываю статистику за эти недели и выясняется, что клиентов на этой неделе было наоборот больше, а ей показалось, что меньше. И так происходит во всех сферах жизни, кажется одно, но по факту происходит совсем другое, а ты принимаешь решения, опираясь не на статистику, а на собственные ощущения. Статистика тоже может быть собрана не правильно, но это можно корректировать, а вот ощущения не понятно откуда вообще берутся.
Например, по ощущениям мне казалось, что я много трачу денег на еду, а так как последние годы я пытаюсь оптимизировать свои траты, то часто обдумывала как снизить эти расходы. Я веду учет трат, но все время смотрела на расходы в разрезе одного месяца. Вчера я вывела статистику за 10 месяцев 2024 года, и увидела, что в среднем в месяц я трачу на еду всего лишь 211 евро. Это не много, относительно моих доходов и качества еды, которое я предпочитаю. Но по ощущениям эти траты казались мне выше, потому что в некоторые месяцы я видела в своей программке цифры выше 300 евро. Дело в том, что чеки я не ввожу ежедневно, а накапливаю, и иногда траты за этот месяц вносятся в следующий, в итоге цифра увеличивается за счет объединения трат двух месяцев. Теперь мне не нужно этой теме уделять дополнительного внимания, в ней и так все нормально. Но если бы я руководствовалась ощущениями, то смотрела бы на покупку еды как на проблему, и пыталась бы решить проблему, которой нет. Проблема была лишь в моей голове.
А вот с одеждой у меня получилось наоброт. В 2021 году, когда я начала вести учет расходов, я была удивлена сколько много денег я трачу на одежду. По ощущениям мне каказлось, что я трачу гораздо меньше. Тогда я стала более внимательно относиться к своим покупкам, не делать спонтанного выбора и часто пересматривать имеющееся вещи, чтобы ничего не забывать. Каждый год мои расходы уменьшаются, но мне хотелось бы их еще больше снизить.
В следующем году я собираюсь собрать статистику по другим сферам. Например, я хочу посчитать сколько раз за год я болею, сколько раз употребляю алкоголь, сколько прохожу шагов, сколько раз плохо сплю и др. Потом я эти цифры сверю со своими ощущениями. Оценив статистику, я смогу выявить проблемы, и если они есть начать с ними работать. Ощущения интерпретирует ум, а ум очень лжив, этот шулер всегда подтасовывает, то что ему выгодно. Бумага же стерпит все и покажет правду.
Вы можете спросить, зачем мне эти цифры и что они дадут?
Например, если я буду записывать все дни когда испытываю головную боль и описание событий этого дня, то смогу выявить закономерность и понять каковы причины головных болей, какие события или мои действия запускают боль.
И вообще, собрав статистику о себе, я смогу сама с собой поближе познакомиться и увидеть в каких сферах я занимаюсь самовраньем, какие скелеты я пытаюсь распихать по шкафам. Я как дотошный следователь рассмотрю себя с разных сторон, как прокурор вынесу обвинения, как адвокат - оправдания, а потом как беспристрастнаый судья вынесу себе приговор, чтобы начать его "отбывать", и выйти на свободу с честной совестью.
Короче, мне это кажется интересным и забавным. Такая игра.
А вы ведете какую-нибудь статистику?