hardlopen!
ik heb gewoon ALWEER hardgelopen! en ik ben zoo trot op mezelf :D hihih :D
vorige week 2x gelopen.
1x dus van hengelo tot delden en met trein terug (moehahaha best chill :P)
1x naar delden en terug. 2km inlope, 7.5km hard en 2km uitlope
vandaag weer delden en terug. 2km inlope en tot 9.5 hardgelope :) had geen zin in uitlope dus maar gewoon evenhard terug ;)
en het gaat best lekker en de goede :D
ik krijg mn conditie ooit wel weer terug..
vorige week 2x gelopen.
1x dus van hengelo tot delden en met trein terug (moehahaha best chill :P)
1x naar delden en terug. 2km inlope, 7.5km hard en 2km uitlope
vandaag weer delden en terug. 2km inlope en tot 9.5 hardgelope :) had geen zin in uitlope dus maar gewoon evenhard terug ;)
en het gaat best lekker en de goede :D
ik krijg mn conditie ooit wel weer terug..