Пивной живот - это не только пиво
Всего один бокал любимого напитка может свести самую жесткую диету на нет, пишет The Daily Mail.
Двое из трех британцев понятия не имеют, сколько калорий они употребляют в своих любимых напитках - хотя многие пытаются похудеть.
Женщины, которые отказывают себе в сладостях, вероятно не знают, что бокал шампанского содержит 95 калорий, как и кусок сладкого пирога. Бокал вина эквивалентен порции шоколадного мороженого (134 калории). В свою очередь, два пудинга могут смело заменить две порции джина с тоником.
Хотя алкоголь имеет почти столько же калорий, как и чистый жир, пьющие не догадываются, сколько их в любимом напитке.
В то время как более половины из 2000 опрошенных обеспокоены состоянием банковских счетов, три четверти хотели бы сэкономить, сокращая расходы на питание, одежду или в отпуске, большинство не собирается уменьшать количество алкоголя, которые они покупают.
Исследование показывает прямую связь между употреблением алкоголя и абдоминальным ожирением, которое может способствовать развитию болезней сердца и диабета.
Очень интересные комментарии