Напишу про наш сон
Пару месяцев назад я с таким же криком о помощи обратилась к вам по поводу прикорма. Советы были разные, но они мне в целом очень помогли. Разными методами мы пришли к тому, что сейчас с прикормом все нормально.
Сейчас опишу нашу теперешнюю проблему, может вы мне объясните, что я делаю не так.
Итак, до 6 месяцев проблем с ночным сном вообще не было. Он засыпал после купания и питья водички (ритуал?) примерно в 20.00. и спал всю ночь в своей кроватке с 1-2 просыпаниями на кормление. Вставал в 6-7.
Днем тоже вроде было ничего. 3 сна (никогда не засекала промежутки), единственное, по 40 мин.-часу. Полтора-два часа - целое событие для нас.
И все бы ничего, ни Кирилл стал тяжелым. И у меня просто больше нет физических сил его укачивать. Да и само укачивание стало растягиваться по времени. Если раньше он засыпал буквально за считанные минуты, то сейчас это может продолжаться и час. Плюс ночи стали очень неспокойные, но это я скорее связываю с зубами, которых все нет. Хотя, перечитав кучу литературы про сон детей, я уже подумываю и в сторону недосыпа днем, и как следствие, проблемные ночи. Не знаю.
Почему укачивание. После КС у меня было осложнение, из-за которого пришлось мнооого раз поездить к врачам, а в результате, через полтора месяца после родов мне запретили не то что брать на руки 4-5 кг ребенка, а даже переходить из горизонтального в вертикальное положение без острой необходимости. Тогда мы справлялись только с помощью бабушек. У них Кирилл засыпал исключительно на руках, с укачиваниями, мало того, частенько даже спал на руках, т.к. это был как раз период болей в животике. От спанья на руках, слава Богу, отучили. От укачиваний нет. Я никого не обвиняю, наоборот, я благодарна им за помощь. Но нужно как-то решать проблему сейчас.
Теорию я читала давно. К практике переходить не решалась. Неделю назад как-то все стало совсем печально, и я таки начала укладывать его на ВСЕ сны по плану.
Способов я вычитала несколько. По одному из них, к ребенку вообще не нужно заходить, пусть орет (хотя в источнике ор описан нежным словом "плачь", но нет, это именно ОР), рано или поздно уснет. Я категорически с таким не согласна, ниже будет понятно, почему.
По второму - нужно положить в кроватку, сказать что-то вроде "пора спать", выйти, и зайти сначала через минуту, потом через две и т.д. Некоторые авторы разрешают увеличивать промежутки до бесконечности, пока ребенок не уснет, некоторые советуют не оставлять ребенка дольше, чем на 5 (некоторые советуют 10) минут. При это ни в коем случае нельзя брать ребенка на руки. Нужно просто повторить ту фразу про сон и снова выйти.
Третий метод более мягкий. Согласно ему, мама (или папа) во время укладывания присутствуют в комнате, берут ребенка на руки, если он заходится в крике, но постепенно увеличивают время пребывания ребенка в кроватке. Активно разрешается использовать шипение-похлопывание.
Я выбрала третий метод, как более гуманный. Я держу его сначала на руках, объясняю, что сейчас будем спатки.. Потом кладу в кроватку, сажусь рядом, держу его за ручку, шиплю, похлопываю по спинке или глажу по голове. Теория описана прекрасно. Даже вот сама себя сейчас читаю, и вроде ж все ок. Ребенок лежит сам успокаивается сам, но мама (папа) рядом. Как бы не так.
Кирилл все эти 6 дней, конечно засыпает, иногда даже засыпает достаточно быстро (2-5 минут). Но в основном орать начинает уже на этапе ручек перед кроватью, ор невозможно даже перекричать (это чтобы было понятно, НАСКОЛЬКО он орет). Ручки в процессе тоже не спасают. Иногда сдаюсь (я знаю, что это неправильно, но сил просто уже нет) и укачиваю на фитболе. Так теперь он и там не засыпает!!!! Просто перестает орать, но не спит!!! Если засыпает, спит ужасно мало (днем - 15-40-час), ему явно мало, т.к. он не в настроении, трет глаза зевает, т.е. на лицо признаки усталости. Но укачать тут же, чтобы сон продлить, невозможно! Разве что на этапе "зашевелился в кроватке", но и то не всегда, да и не могу я быть с ним все это время рядом, хотя последние дня плюю, и таки лежу в комнате, чтобы хоть немного дольше он поспал. Ночью сегодня 3 раза подкачивала, а 1 раз он орал целый час. Укачал муж, на фитболе.
У меня, честно, нет ни сил, ни нервов уже. Я сама практически не сплю, т.к. все время на стреме, чтобы его подкачивать. Когда таки проваливаюсь, со очень тревожный, полное ощущение того, что я и не сплю вовсе. А самое ужасное (но я понимаю, что это у всех так, просто жалуюсь) это разорванный сон. Сегодня я спала с 2 до 4, с 5 до 8 и с 11 до 12. 6 часов. Не так уж и мало. Но КАК?!
Безумно переживаю, что что-то делаю не так, а что - не знаю. Пробовала и более жестким методом, когда нервы совсем не выдерживали крик. Заходила через минуту-2-3-4-5, на дольше не оставляла. Каждый раз, заходя в комнату - одна и та же картина. Кирилл стоит у опоры и орет. А те мнимые секунды, на которые он успокаивается, и я их принимаю за возможные попытки уснуть, он просто переходи из одного положения в другое. При мне начинает орать еще сильнее. Я выдержала час. После этого взяла его на руки и тн тут же вырубился от усталости.
Подскажите, пожалуйста, что-то умное.
Сейчас опишу нашу теперешнюю проблему, может вы мне объясните, что я делаю не так.
Итак, до 6 месяцев проблем с ночным сном вообще не было. Он засыпал после купания и питья водички (ритуал?) примерно в 20.00. и спал всю ночь в своей кроватке с 1-2 просыпаниями на кормление. Вставал в 6-7.
Днем тоже вроде было ничего. 3 сна (никогда не засекала промежутки), единственное, по 40 мин.-часу. Полтора-два часа - целое событие для нас.
И все бы ничего, ни Кирилл стал тяжелым. И у меня просто больше нет физических сил его укачивать. Да и само укачивание стало растягиваться по времени. Если раньше он засыпал буквально за считанные минуты, то сейчас это может продолжаться и час. Плюс ночи стали очень неспокойные, но это я скорее связываю с зубами, которых все нет. Хотя, перечитав кучу литературы про сон детей, я уже подумываю и в сторону недосыпа днем, и как следствие, проблемные ночи. Не знаю.
Почему укачивание. После КС у меня было осложнение, из-за которого пришлось мнооого раз поездить к врачам, а в результате, через полтора месяца после родов мне запретили не то что брать на руки 4-5 кг ребенка, а даже переходить из горизонтального в вертикальное положение без острой необходимости. Тогда мы справлялись только с помощью бабушек. У них Кирилл засыпал исключительно на руках, с укачиваниями, мало того, частенько даже спал на руках, т.к. это был как раз период болей в животике. От спанья на руках, слава Богу, отучили. От укачиваний нет. Я никого не обвиняю, наоборот, я благодарна им за помощь. Но нужно как-то решать проблему сейчас.
Теорию я читала давно. К практике переходить не решалась. Неделю назад как-то все стало совсем печально, и я таки начала укладывать его на ВСЕ сны по плану.
Способов я вычитала несколько. По одному из них, к ребенку вообще не нужно заходить, пусть орет (хотя в источнике ор описан нежным словом "плачь", но нет, это именно ОР), рано или поздно уснет. Я категорически с таким не согласна, ниже будет понятно, почему.
По второму - нужно положить в кроватку, сказать что-то вроде "пора спать", выйти, и зайти сначала через минуту, потом через две и т.д. Некоторые авторы разрешают увеличивать промежутки до бесконечности, пока ребенок не уснет, некоторые советуют не оставлять ребенка дольше, чем на 5 (некоторые советуют 10) минут. При это ни в коем случае нельзя брать ребенка на руки. Нужно просто повторить ту фразу про сон и снова выйти.
Третий метод более мягкий. Согласно ему, мама (или папа) во время укладывания присутствуют в комнате, берут ребенка на руки, если он заходится в крике, но постепенно увеличивают время пребывания ребенка в кроватке. Активно разрешается использовать шипение-похлопывание.
Я выбрала третий метод, как более гуманный. Я держу его сначала на руках, объясняю, что сейчас будем спатки.. Потом кладу в кроватку, сажусь рядом, держу его за ручку, шиплю, похлопываю по спинке или глажу по голове. Теория описана прекрасно. Даже вот сама себя сейчас читаю, и вроде ж все ок. Ребенок лежит сам успокаивается сам, но мама (папа) рядом. Как бы не так.
Кирилл все эти 6 дней, конечно засыпает, иногда даже засыпает достаточно быстро (2-5 минут). Но в основном орать начинает уже на этапе ручек перед кроватью, ор невозможно даже перекричать (это чтобы было понятно, НАСКОЛЬКО он орет). Ручки в процессе тоже не спасают. Иногда сдаюсь (я знаю, что это неправильно, но сил просто уже нет) и укачиваю на фитболе. Так теперь он и там не засыпает!!!! Просто перестает орать, но не спит!!! Если засыпает, спит ужасно мало (днем - 15-40-час), ему явно мало, т.к. он не в настроении, трет глаза зевает, т.е. на лицо признаки усталости. Но укачать тут же, чтобы сон продлить, невозможно! Разве что на этапе "зашевелился в кроватке", но и то не всегда, да и не могу я быть с ним все это время рядом, хотя последние дня плюю, и таки лежу в комнате, чтобы хоть немного дольше он поспал. Ночью сегодня 3 раза подкачивала, а 1 раз он орал целый час. Укачал муж, на фитболе.
У меня, честно, нет ни сил, ни нервов уже. Я сама практически не сплю, т.к. все время на стреме, чтобы его подкачивать. Когда таки проваливаюсь, со очень тревожный, полное ощущение того, что я и не сплю вовсе. А самое ужасное (но я понимаю, что это у всех так, просто жалуюсь) это разорванный сон. Сегодня я спала с 2 до 4, с 5 до 8 и с 11 до 12. 6 часов. Не так уж и мало. Но КАК?!
Безумно переживаю, что что-то делаю не так, а что - не знаю. Пробовала и более жестким методом, когда нервы совсем не выдерживали крик. Заходила через минуту-2-3-4-5, на дольше не оставляла. Каждый раз, заходя в комнату - одна и та же картина. Кирилл стоит у опоры и орет. А те мнимые секунды, на которые он успокаивается, и я их принимаю за возможные попытки уснуть, он просто переходи из одного положения в другое. При мне начинает орать еще сильнее. Я выдержала час. После этого взяла его на руки и тн тут же вырубился от усталости.
Подскажите, пожалуйста, что-то умное.