No pain, no gain
Буду выкладывать тут ролики и описание базовых элементов тренировок, которые отрабатываю сам, надеюсь, будет интересно.
Если есть интерес, могу дать подробны пояснения по каждому из элементов.
Базовые элементы:
1ое положение:
2ое положение:
3ье положение:
Сложные элементы
1. Один из важнейших элементов психоэмоциональной подготовки - дуэльная стрельба:
3ее положение:
2 ое положение:
1ое положение с обязательной перезарядкой:
Дуэлиться в условиях отсутствия соревнований необходимо.
2 Старт из неудобного положения,
в данном случае из положения сидя:
3. Стрельба из портов и из-а преграды со слабой и сильной рук
4. Стрельба в движении:
5. Челночный бег:
Если есть интерес, могу дать подробны пояснения по каждому из элементов.
Базовые элементы:
1ое положение:
Click to view2ое положение:
3ье положение:
Сложные элементы
1. Один из важнейших элементов психоэмоциональной подготовки - дуэльная стрельба:
3ее положение:
2 ое положение:
1ое положение с обязательной перезарядкой:
Дуэлиться в условиях отсутствия соревнований необходимо.
2 Старт из неудобного положения,
в данном случае из положения сидя:
3. Стрельба из портов и из-а преграды со слабой и сильной рук
4. Стрельба в движении:
5. Челночный бег: