Болевые приемы
Переворот в партере выход на рычаг локтя
Болевой прием Ущемление ахиллового сухожилия
Болевые на ноги из стойки для грэпплинга и MMA
Защемление икроножной мышцы, в просторечии "канарейка"
БОЕВОЕ САМБО БОЛЕВЫЕ АВТОРСКИЕ ПРИЁМЫ РОССИЯ СПОРТ
Click to viewХороший Мастер-класс по ММА на пляже от незнакомца.
Незнакомец демонстрирует действенные приёмы которые можно применить в реальном поединке.
Незнакомца зовут Армен Ананян
Джей Бел Выход на рычаг локтя