Расписание тренировок "Рандориклуб"

[timur_mass]

(Суббота и Воскресенье: могут быть образованы группы выходного дня или индивидуальных занятий. Также по всем дням недели возможны тренировки в утреннее время или по договоренности).

Уровень подготовки
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс

1.
1 гр. Дети: 7-11 лет                    БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ
15:00 -16:30

15:00 -16:30

15:00 -16:30

2.
2 гр. Дети: 7-11 лет                     БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ

16:00 - 17:30

16:00 - 17:30

3.
Дети: 7:11 лет       ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

15:00 - 16:00

15:00 - 16:00

4.
Дошкольники 4-6 лет.
           ОБЩЕФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ОФП)
                С элементами Самбо и игровыми включениями.
16:30 - 17:30

16:30 - 17:30

16:30 - 17:30

5.
1 гр. Дети: 12-18 лет        УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ
18:00 - 19:30

18:00 - 19:30

18:00 - 19:30

6.
2 гр. Дети: 12-18 лет        УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ

18:00 - 19:30

18:00 - 19:30

7.
ВЗРОСЛЫЕ (ПОДГОТОВКА С ЛЮБОГО УРОВНЯ)
19:30 - 21:00
19:30 - 21:00
19:30 - 21:00
19:30 - 21:00
19:30 - 21:00

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ - принимаются дети без опыта занятий в Самбо или Дзюдо.
БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ -                        принимаются дети имеющие опыт занятий Самбо или Дзюдо не менее 2 лет.
УГЛУБЛЕННЫЙ УРОВЕНЬ -             принимаются дети имеющие опыт занятий Самбо или Дзюдо не менее 3 лет.
ПРИМЕЧАНИЕ:     проводятся индивидуальные тренировки. Время тренировок обсуждается с тренером.

Такой подход к тренировочному процессу позволяет: эффективно, быстро и безопасно достичь спортивных успехов  и  поддерживать полученный результат.