ТЕСТ: Внутри и снаружи

[randir_tari]

[тест]ВнутриСнаружи


Несмотря на то, что в целом Вы неплохо понимаете себя, иногда бывает трудно определить, какое именно чувство Вы испытываете в данный момент и что послужило причиной его возникновения. Вы умеете контролировать свои эмоции - вы умеете правильно выразить свои переживания и сдержать их нежелательные проявления. Однако у Вас это может не всегда получаться и стоить больших усилий. Если вы хотите развить свой эмоциональный интеллект, уделяйте больше времени, чтобы разобраться в своих чувствах. Вам могут быть полезны книги по развитию внутриличностного интеллекта, например, "Заложник эмоций".
Что ж, в понимании эмоций собеседника Вы твердый хорошист. Вы умело читаете несловесные сигналы, но все еще допускаете ошибки. Так же вы хорошо представляете, как люди реагируют на ваши действия. В Ваших силах успокоить разбушевавшегося агрессора или приостановить потоки слез друга. Больше наблюдайте за людьми, обращайте внимание на их переживания, и тогда Вы сможете улучшить свои способности в понимании других. Может быть, следует завести структурированный эмоциональный дневник и почитать что-нибудь об эмоциональном интеллекте, например, книги Д. Гоулмана и П. Экмана ;)Пройти тестПри поддержке psyvert.ru