Настраиваемся на завтрашний поход в тренажёрный зал

[ram77]

Квартальный план-график на неделю был прерван неизвестно откуда залетевшим ОРВИ (и это при +30 на улице), но настроя тренировочного не пропало и даже слабее, что обычно бывает, вроде не стал. На выходе из простуды немного разогрелся в зале и к очередной неделе был готов как пионер. Странные ощущения оставили только подтягивания - сколько бы ни привязывал к себе блинов, подтянутся получается всего 4-5 раз. Жаль, что эта закономерность сохраняется лишь в пределах от 5 до 20 кг. После 25-ти уже подтягиваться не получается совсем.
Начинает потихоньку прибавляться и собственный вес. Интересно, что когда нарастает мясо, начинает ужасно хотеться массажа. Но сейчас нет ни денег, ни времени. Остаётся только попросить сына побегать по спине вечером...