Сделай невозможное!
Я знаю, вы ждёте какие-нить красивые фотографии или откровения, но на этот раз будет опять глупая писанина. Как заставиться себя сделать то, что ты не в состоянии сделать или забыть то, что не в состоянии забыть? Как бороться со страхами? Лет шесть назад я пришёл к простым выводам. Если хочешь чего-то добиться, сделай это безразличным себе. Например, человек хочет найти работу, но очень нервничает на собеседованиях и из-за этого у него ничего не выходит. Самый простой способ - это сперва забить на поиски, якобы убедить себя в том, что они не нужны, что толку не будет. А потом, раз терять то уже нечего, вновь начать ходить на собеседования просто "по приколу". И вот тогда, его поведение будет совсем другое, ведь вам уже нечего терять. Конечно, многим будет достаточно трудно убедить себя в том, что ему что-то не нужно, поэтому, в таких случаях, можно использовать метод "или-или". Его суть в том, чтобы всегда иметь два (или более) равнозначных варианта и если не сработает один, то выбрать второй. Например вы очень хотите поехать в США, но не уверены дадут ли вам визу. Не мучайтесь этим, запланируйте так-же путешествие и в другое место. И если визу не дадут, то езжайте туда. Старайтесь всегда уравновесить своё желание.