Моя борьба с лишним весом, как бы вы не смеялись над этим.

[rais]

Я был "толстым" три раза.
Впервые, в конце 90-х, у меня была куча болезней. Камни в почках, больная печень,  а еще заболела щитовидка -  острая стадия гипотериоза. Метаболизм упал, у меня налились бока, было трудно разговаривать по телефону и вместо обычных семнадцати я мог подтянуться лишь пять раз. Когда я восстановил функцию щитовидной железы,

Comments

[kukmor]

удачи, друг!
ты нам нужен здоровый!

[rais]

спасибо!!

[3ojlotou]

Да будет так! Мне сложно представить тебя толстым)

[rais]

надеюсь, когда увидимся я буду уже ОК))

[totaren]

пойду пожру

[rais]

сучок!!!

[totaren]

сучок - это то, что у тебя между ног болтается, а я нормальный сытый гражданин))))

[fd00ch]

так а по бухлишку то что в итоге?

[rais]

Чуть-чуть. На донышке)

[fd00ch]

спасибо не надо

[barma_glott]

сам не заказывает, но отбирает у соседей по столу!! ))

[petropavlovskar]

понимаю. та же ситуация ибо. те же гормоны т3 т4, мерзну зимой, бегать могу долго но небыстро, и да, если не бегаю, то тут же набираю вес. и эта вечная борьба с лишними килограмами и жором по вечерам. железки в тренажерке действительно решают проблему быстрее, но и заработать травму можно гораздо легче, что в переводе длительный период восстановления без нагрузок и снова набор веса. круговая порука млин)) и с почками та же лажа: чтобы их промыть, надо больше пить воды и есть меньше белка. а что есть кроме белка - углеводы. каждый грамм углеводов задерживает 9 грамм воды, при плохо работающих почках стакан воды тут же оседает на теле и под глазами.. в общем, капец)) я для себя нашла хоть зыбкий, но всё же выход: вегетарианство зимой, сыроедение летом, много воды, 2 раза в год чистка организма кишечник-печень-почки, кардио по утрам, много воды, периодически закидываюсь витаминами, ибо на сыроедении многие нутриенты не усваиваются.

[rais]

пипец!!!)))
А может мясо?))

[petropavlovskar]

ты не поверишь, я бы с радостью его ела. У меня от одного запаха мяса подступает рвотный рефлекс к горлу)) поменялись вкусы)

[ext_2184433]

и как сейчас, нет отёков?