Полумарафон
Пакетик сока и менее двух часов мне потребовалось, чтобы пробежать свой первый в жизни полумарафон.
Скриншот из Endomondo
На 17 км начало скручивать бедра и мне показалось, что скорость резко замедлилась, хотя по графику видно, что это не так.
Круги довольно ровные, и кажется после середины пришло второе дыхание. Радует, что в среднем , делал почти 5,5 минут за километр.
Селфи сделано через 30 секунд после окончания пробежки)
К Red Fox ElbrusRace морально готов!
Скриншот из Endomondo
На 17 км начало скручивать бедра и мне показалось, что скорость резко замедлилась, хотя по графику видно, что это не так.
Круги довольно ровные, и кажется после середины пришло второе дыхание. Радует, что в среднем , делал почти 5,5 минут за километр.
Селфи сделано через 30 секунд после окончания пробежки)
К Red Fox ElbrusRace морально готов!