...but I''m a super girl, and super girls just fly...
And then she''d say, it''s Ok, I got lost on the way
but I''m a super girl, and super girls don''t cry.
And then she''d say, it''s alright, I got home late last night,
but I''m a super girl, and super girls just fly.
Reamonn
Итак, я - в полете шестой день. И вы знаете? Мне нравится :)
Я уже шестой день - super girl: веду хронометраж, выполняю рутины, работаю по зонам и с таймером и нахожу время для себя!!!!!
Итак, по-порядку:
1. Хронометраж. Оказалось очень полезная штука. Дисциплинирует.
Больших неожиданностей не случилось: главный поглотитель моего времени - Егор (в среднем 7-8 часов) Правда, в это время я, все-таки, уделяю по 15 мин. на разные домашние дела, так что чистого времени будет где-то 6 часов :)
Озадачило меня то, что на мытье и сушку головы уходит всего 10 мин. Почему-же, именно это, я вечно не успеваю сделать?!
Полезное открытие: таки да! большинство домашних дел укладываются в 15 мин. Кроме готовки, конечно :)
2. В рамках системы Flylady и одновременно тренинга Освободим место для взлета! активно занялась расхламлением:
1. выбросили 7 пар старой обуви, и 2 пары - решила продать.
2.расхламила аптечку: выбросила пакет просроченных таблеток
3. отдала один старый рюкзак
4. вычистили пол-ведра известковой накипи из нагревательного бака.
5. доделала один недовяз
Дышать стало гораздо легче, я вошла во вкус и теперь, вряд ли остановлюсь :)))))
Однако, главное расхламление началось в голове. Вычитала у флаюшек о пользе ведения записей. Теперь целый день тягаю с собой блокнот и пишу. Так как записывать предлагается абсолютно все, то я стала писать, что меня в течении дня радовало, а что раздражало. Теперь все это не хранится в моей голове и не создает заторов. Радости записаны, я могу о них вспомнить, когда хочу, а горести упокоены на бумаге. В голове стало почище, ура-а-а! :)
Полезные находки этой недели:
1. Правило "хочешь новые туфли - выброси старые". Я могу спокойно купить 4 пары (столько было моих среди выброшенных), уже составила списочек и мечтаю :) Еще бы от этого нога выросла до общечеловеческого 35р. и счастью моему не было бы предела :)))))
2. Правило 45/15 - помогает соблюдать баланс между домашним хозяйством и работой. 15 минут на домашние дела, 45 - работа, хобби.
Я, например, сегодня целых 45 мин. с удовольствием вязала и хозяйство нисколько не пострадало :)
3. Узнала о рациональном гардеробе. Очень полезно, очень интересно :)
4. Завела привычку пить водичку после каждой 15-минутки. Без комментариев :)
В общем, я довольна собой, как розовый слон. В качестве бонуса выделила себе лишний час в Инете и настрочила этот пост. А еще сделала зарядку в воскресенье.
Вот же ж - дожилась :))))) Раньше бонусом для меня была шоколадка, а теперь Инет и...зарядка :)))))