ТРИ БЛЮДА НА СУММУ В 10$. ЛЕГКО!

Feb 25, 2015 13:47

Самая актуальная тема - экономия.
Самая большая расходная статья бюджета - еда.
С нее большинство и начинает "урезание" и "подтягивание" .

Блюда не новы, фото почти пятилетней давности. Просто как пример.


Read more... )

raechka-sav.ru, еда, курица

Leave a comment

Comments 34

menggan February 25 2015, 11:02:26 UTC
Раечка, я тебя люблю :) Это ещё и пособие для спортсмЭна как вкусно приготовить опостылевшую куру :) завтра же у меня будут такие котлеты

Reply

raechka_sav February 25 2015, 11:41:48 UTC
дерзай, спортсмэн :)

Reply


kirilife February 25 2015, 11:15:57 UTC
спорный, конечно, момент про 3 дня ) скорее 3 обеда или 3 ужина.
ну а 2 ножки и 2 крылышка это совсем мало на 4ых :)
Но, в целом, хороший и полезный пост. :)

Reply

raechka_sav February 25 2015, 11:29:54 UTC
Внизу поста написано, что я не рассматриваю это как еду на целый день. Есть еще работа, где нужно поесть и дети едят в школе-детском саду.
От курицы весом в два кило вполне себе ноги получаются и крылья.

Reply

raechka_sav February 26 2015, 08:06:21 UTC
кстати...название поста ничему не противоречит - "Три блюда на сумму в 10$"

Reply


biira February 25 2015, 11:26:11 UTC
что-то я туплю! не вижу рекламы, куда тыкать можно было бы (мне то не жалко)

Reply

raechka_sav February 25 2015, 11:30:12 UTC
Ириш, на сайте рекламные баннеры :)

Reply

leto_ok February 25 2015, 16:53:15 UTC
у меня баннеры канадские на твоем сайте) я покликала ,но не уверена ш отак должно быть)

Reply

raechka_sav February 25 2015, 19:34:37 UTC
да хоть из Зимбабве :)

Reply


katya1441 February 25 2015, 11:34:24 UTC
Я не совсем поняла про 8 порций из 2-х ножек и 2-х крыльев.
И котлетки 14-16 штук из одной грудки. Это какие они по весу? :-)
И это все-таки не меню на 3 дня, это один прием пищи.
И порции небольшие, я одним крылышком не наедаюсь, даже с гарниром. А ты? :-)

Reply

raechka_sav February 25 2015, 11:39:45 UTC
Внизу поста написано, что я не рассматриваю это как еду на целый день. Есть еще работа, где нужно поесть и дети едят в школе-детском саду.
От курицы весом в два кило вполне себе ноги получаются и крылья.

Фарш на одну котлету умещается у меня в ладони, грамм 60.

Reply

katya1441 February 25 2015, 11:52:47 UTC
"как на 10$ (150 000 белорусских рублей) прожить три дня семье из трех-четырех человек".
Для меня прожить день - завтрак, обед, ужин, не считая кофепитий и перекусов.
Пусть даже обед в школе/на работе, есть еще завтрак. Остается же еще обед, кофе и прочие плюшки.
Я представляю размер курицы и ее примерные пропорции. Но все равно, даже разделив окорочок на 2 части (нога и бедро) и добавив к ним 2 крыла не выходит 8 порций. Или крылья тоже надо разделить?
И про котлеты. 60 грамм х 15 штук, получается 900 гр котлет. Отминусуем перец, масло, сухари. Это филе весит 800 грамм? Обычно это грамм 600 :-)
И еще я посчитала стоимость продуктов, у меня вышло больше 10 долларов.
Как-то нестыковок много получилось в этом посте :-)

Reply

raechka_sav February 25 2015, 19:59:29 UTC
Хорошо.. давай посчитаем. Куплена курица весом в 2,3 кг. Общая стоимость - 67000. Филе получилось с нее 750 г.Перец, один, небольшой, как раз на котлеты, чтобы не оставалось. 6700. Далее, для котлет - молоко 1600, хлеб - 1600. Сухари - 1900 за 100 г(этого хватит выше крыши). Масло растительное - 2200.
Дальше.. Ноги и крылья завесили почти 1 кг (с крыльев удалены "пальцы"). Йогурт, 2 банки - 13700. Специи - максимум 5000. Масло для жарки - 2200.
Блинчики. Молоко - 8000. Мука - 3800. Яйца - 3550. Соль и сахар даже не считаю. Рис - 1800. Укроп - 4000. Масло растительное - 2200. Итого 123810. Минус 5% скидки по карте. Итого 117 690. В не самом дешевом магазине Корона.

У меня может быть десять раз чая и с печеньками и с трюфелями. Да, мне хватает 2-х крыльев такого размера на ужин. Выше крыши. Это не универсальный рецепт. У всех свои привычки. В том числе и гастрономические. И свои режимы питания. У меня есть знакомые, которым три раза в день нужен кусок мяса.

Reply


livejournal February 25 2015, 12:35:14 UTC
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

Reply


Leave a comment

Up