Любовь к жизни. Выпуск 27
Здравствуйте, уважаемые читатели!
«Судьба бывает хуже, чем смерть.
Но хуже всего потерять
своё значение
и жить без него»
фильм «Воин Севера»
Итак, девушка страдает от булимии (http://www.psyhealth.ru/story_02_1-3.php), все попытки ее справиться с пищевой зависимостью заканчиваются противостоянием с Ней, прекрасной и элегантной, насмешливой и безжалостной. Мила ненавидит Ее, но постепенно понимает, что поскольку Она - часть ее, Милиной жизни, то неплохо было бы узнать Ее поближе и понять чего Она от Милы хочет. Говоря современным психологическим языком Мила вступает в контакт со своей субличностью….
Контакт
Мила не понимает ее слов: «я - это ты, и что я единственное, ради чего тебе стоит жить. Я веду тебя туда, где всегда свет, где ты будешь жить с открытыми глазами. Ты поймешь, что часто то, что мы ненавидим, является путеводной нитью в мире вечного сна». Но ей еще предстоит понять почему Она - ее путеводная нить. И вот это тоже: «Я тебя люблю. Все, что я делаю, - ради тебя. Когда-нибудь, когда меня не будет, ты это поймешь». Она говорит, что останется с Милой до тех пор «пока не разберешься, кто ты есть на самом деле». И Мила признает, что «Она все время со мной спорит, пытается доказать, что я не могу без Нее жить. И хуже всего, что это действительно так».
В какой-то момент девушка решает, что ее жизнь невыносима и что ее необходимо менять. Она находит психотерапевта и начинает заниматься йогой и самоанализом. Повернувшись лицом к своим проблемам, она больше не воюет с ними и не игнорирует их как раньше, находя утешение в спорте и жестком режиме, повышая свою самооценку только за счет своих достижений и доказывая самой себе собственную значимость. С момента начала исцеления Она становится ей другом и союзником: «Обычным делом стали разговоры по душам, когда Она садилась около меня и пыталась помочь мне разобраться во всех мыслях, атаковавших мою голову и являвшихся продолжением переписки с психотерапевтом». Она говорит: «ты несчастна не оттого, что страдаешь булимией, а, наоборот, ты страдаешь булимией оттого, что ты несчастна. Ты понимаешь? Булимия - это лишь верхушка айсберга, возвышающаяся над целой тонной проблем, которые ты потопила в себе. Они огромной ледяной глыбой теснятся в душе, и стали уже настолько тяжелыми, что одной тебе не удастся их поднять на поверхность и растопить». «Что же мне делать?», - отчаянно спрашивает Мила. «Тебе нужно вспомнить», - отвечает Она - «Ты вспомнила уже кое-что, но путь еще далек».
Мила постепенно погружается в воспоминания и переживания своего прошлого, распутывая нить своей жизни и непростых отношений с родителями. Отец Милы - волевой, жесткий человек. Он подавляет ее эмоции, не позволяет проявиться им и игнорирует потребности Милы. Мила учится скрывать негативные эмоции, от чего проблемы не решаются, а лишь загоняются внутрь. Они начинают жить отдельной жизнью, психологи о таких случаях говорят: «капсула». В человеке как будто капсула, существующая отдельно от него, требующая от человека энергии и сил для подпитки.
«Что я могла ему сказать? Что у меня невротическое заболевание, булимия? Что я в течение последних лет не могу есть, как все люди, и любое событие в жизни заставляет меня «переваривать» свои эмоции в прямом смысле этого слова? Что я не могу спокойно засыпать и просыпаться, что я не получаю никакой радости в жизни? Что я боюсь разреветься в неподходящее время и в неподходящем месте? Что я чрезвычайно легко обижаюсь и хочу спрятаться от людей».
А что же мать Милы? Как она повлияла на формирование ее как личности, на ее самооценку и мироощущение? У матери Милы проблемы с алкоголем. Мила в своих воспоминаниях долго идет к истоку своей травмы, постепенно приближается в своим истинным эмоциям, чтобы один раз пережить их вновь, но на этот раз это будет катарсис, мощный и исцеляющий. Она вспоминает как закричала пьяной матери: «Умри же, наконец, и оставь меня в покое! Ты слышишь меня, я хочу, чтобы ты умерла!» - я не знала, слышала ли она меня, но что-то произошло. С этой минуты моя душа разорвалась на части. Какая-то часть затаилась и стала поджидать, чтобы восстать против меня самой, и это была та часть меня, которая прокляла собственную мать…Отвергая мать, я отвергла часть самой себя, не желая примиряться и понимать существование этой части во мне. Каким-то образом происходящие изменения в моей жизни соскользнули из области сознательного в подсознательное, командуя моим телом незаметно. Мое подсознание стало избегать и опровергать все, так или иначе связанное с матерью: еду, одежду, манеру поведения, черты характера. Мое сознание, лишенное всего материнского, включая истинную ласку, внимание, заботу, любовь, отзывалось сильной болью в реальности, которую болезнь способна была лишь заглушить, помочь забыться.
Свою боль Мила пытается «заесть», успокаивается только когда наедается и получает иллюзию благополучия. Булочки, печенье, макароны с сыром - все, что напоминает ей детство, все, что дает ей иллюзию безопасности…. И жить бы ей в этой иллюзии и дальше, может быть, да только не дает ей покоя Она. Она появляется и Мила бежит в туалет, чтобы исторгнуть из себя всю еду.
Зачем?
«Я хочу быть красивой. Я хочу быть худой, потому что я хочу чувствовать себя под контролем». Наша субличность, которая отражает проблему, всегда желает нам только хорошего. На вопрос: «Что же хорошего несет нам наша проблема?», Мила вполне может ответить: «Потребность в красоте, в здоровье, в контроле». Сами вещи, которые желает Мила - чудесны. Чем плохо здоровье? Красота? Здоровое чувство контроля над своей жизнью? Намерения - то замечательные!
Другой вопрос, что потребности эти удовлетворяются неважно, неумело, болезненно и мучительно. Вся личность Милы нездорова. Откуда же взяться здоровой ее субличности? Но она как умеет пытается помочь девушке в ее жизни, давая ей сигналы о том, что не все благополучно.
Исцеление Милы изменяет отношение к Ней. Когда происходит исцеление, и Она становится уже не нужна, Мила говорит: «Я хотела извиниться. - Повторила я. - Ты все время была рядом со мной, помогала, поддерживала, направляла меня. Без тебя я сошла бы с ума и никогда не узнала, насколько прекрасен, загадочен и интересен этот мир, как много во мне силы и желания измениться. - Я смотрела на Нее широко открытыми глазами, желая запомнить детали Ее облика навсегда. - Ты стала моей тенью, моим разумом, моими мыслями - часть меня - и эта часть в итоге вывела меня на единственно верную тропу. Спасибо тебе за то, что ты была в моей жизни! Мне кажется, что мало кто мог бы похвастаться тем же, чем могу теперь я. Спасибо».
Очень важная часть терапии - это благодарное отношение к своим проблемам, умение оценить то важное, нужное и полезное, что они несут нам. Поблагодарить их и отпустить когда в них исчезнет надобность. Исцелившись, Мила налаживает отношения со своим телом и жизнью и прощается с Ней…..
Вот так, на примере одной жизни, одной истории, одной зависимости мы можем увидеть нечто более глубокое, что окружает нас в повседневной суете…..заглянуть вглубь себя…..увидеть в себе что-то такое, о чем никогда раньше не задумывались….и измениться. И изменить свою жизнь.
С вами была я, Елена Радуга,
Я желаю вам любви к жизни
и
до следующей встречи!