Как выйти из депрессии: 20 способов

Mar 22, 2010 15:00

Благодаря друзьям, у меня теперь целых 2 десятка методик выхода из депрессии. Не все их применить одинаково легко, но большинство полезно принять на вооружение и в качестве профилактики.

01. Солнечная погода
02. Витамины
03. Физические упражнения
04. Сильные лампочки
05. Хорошие встречи с хорошими людьми
06. Хорошая музыка в качестве сопровождения
07. Чай с живой мятой
08. Лимонад
09. Аскорбинка
10. Заполнять свой день по максимуму
11. "Собираемся на будущей неделе у меня"
12. Прогулки солнечным утром
13. "Наркотеги"
14. Свежая зелень и салаты-шмалаты с хорошей заправочкой
15. Открытое окно на ночь в спальне
16. "Со мной встреться и все пройдет"
17. Теплая ванна
18. Переждать
19. Вишневые ветки с распускающимися листочками в вазе с водой
20. Не выходить из депрессии

Из депрессии я, кстати, вышла ;)) Решающим оказался мой собственный, 21-й способ. Пришла фея, хвостиком махнула была по привычке своей прекрасна, и хандру развеяло ;))

Спасибо за поддержку и советы a_grayson, akgoncharov, dressed_in_silk, habi_sh, inschrift, markobesie, naumenko_stas, o_dolly, pan_terra, sion999, tarkovski и urbanozavr!

депрессия, а как у вас, опрос

Previous post Next post
Up