Ночью работать вредно, особенно женщинам
Американские учёные установили, что ночная работа особенно вредна женщинам. Работа ночью повышает риск заболевания диабетом второго типа.
Исследования проводили учёные Гарвардской школы здравоохранения. В течение 20 лет (с 1988 по 2008 годы) они наблюдали 69 тысяч американских женщин. В результате они пришли к выводу: при работе ночью нарушаются циркадные ритмы, то есть цикл смены сна и бодрствования. Это провоцирует ожирение, метаболический синдром, представляющий собой совокупность факторов риска заболеваний сердца, и общее нарушение баланса сахара в крови.
За время, пока шло исследование, диабетом заболели более шести тысяч наблюдаемых, большая часть которых работала именно ночью. Ещё раньше учёные доказали, что ночная работа также может стать причиной возникновения рака груди.