Как первый раз обратиться к психологу?

[za_mir_vo_vsem]

Вот допустим я человек, у которого возникли какие-то проблемы психологического характера. Какбы надо подлечиться. Я осознал, например, что мне надо обратится к психологу.
Но как это сделать? Куда звонить или идти, кто лучше, кто хуже? Как смотреть по ценам и прочее?
Я так понимаю, это в психологическом сообществе мне подсказать могут.

Comments

[pd_v_np]

Писала уже на примере поиска психолога в Ижевске

Перенесу сюда:
* сначала бы сформулировала свои требования к специалисту
-возраст
-пол
-опыт работы
-темы, с которыми работает
-отзывы, при их наличии
-мои финансовые и временные возможности

далее

1. искала бы через знакомых по их отзывам и ориентировалась бы на свою интуицию - хочу пойти/не хочу пойти, если не нашла

2.в поисковике набрала бы психолог в Ижевске,
одним из первых выдает b17 http://www.b17.ru/psiholog/ijevsk/ , там 70 специалистов зарегистрировано, изучила бы их резюме, если кто в сердце отозвался, обратилась бы за помощью.

следующим выдает http://igis.ru/catalog/91514 , там есть карта, можно выбрать по территориальности, и тд по ссылкам

2а. в поисковике набрала бы психолог в Ижевске + "моя тема" (например отношения с детьми)

Если сердце никого не выбрало ))) искала бы тех, кто консультирует по скайпу, опять же через знакомых или в поисковике.

Я в свое время очень много специалистов "перебрала", более 10, каждый чем-то помог, с кем-то была всего одна встреча, а с кем-то долгая терапия. Мне везло, никто из них дополнительных травм мне не нанес, основным критерием было доверие и где-то внутри понимание, может мне этот специалист еще чем-то помочь или нет, я с ним отработала, все что могла отработать.

[za_mir_vo_vsem]

в общем то не все так просто как я погляжу.

[pd_v_np]

Это мой опыт. Ваш может быть другим.
Если доверяете своей интуиции, выбирайте сразу того, кто приглянется, без всех этих условностей, что я описала выше. Первый мой консультант таким образом и был выбран. А чуть позже пришла к тому, что выше описала.
Еще один момент, даже если кому-то из ваших знакомых ну очень понравился специалист, а у вас возникают сомнения, прислушайтесь к себе, не ходите туда.

[za_mir_vo_vsem]

понял, благодарю за инфу.