spes
in
rabota_psy
Все гениальное просто?
Все гениальное просто!
Да-да я понимаю эту фразу вы слышали н-ное количество раз и возможно верили или не верили столько же
И все таки я предлагаю сегодня нагло убедиться в этом еще раз
1. Подумайте об актуальной для вас задаче или идеи.
2. Не сходя с места, где вы находитесь на данный момент, буквально на расстоянии вытянутой руки, возьмите вещь - символ решения данной задачи, условное его обозначение в виде любой штуки.
Важно: вы можете выбрать любой предмет, не подбирая специально, а просто оглядевшись на месте берем вещь от которой внутри ёкнет, даже если логика начнет подкидывать мысли "да ну на...не может быть".
Если перед вами ничего не лежит, назначьте на роль вашего символа-решения любой предмет вблизи вас, который стоит или висит, но строго в радиусе вытянутой руки, рядом с вами.
Чур, не переходить дальше, пока не выберете этот символ.
[После того, как вы выполнили предыдущее задание]3. После того, как вы выполнили предыдущее задание, не сходя с места, где вы находитесь на данный момент, буквально на расстоянии вытянутой руки возьмите вещь - символ решения данной задачи, условное его обозначение в виде любой штуки.
Да, именно так: еще один символ того же решения.
Не переходите дальше, пока не выберете этот символ.
[После того, как вы выполнили предыдущее задание]4. Теперь сравните два выбранных вами символа. Чем отличается второй от первого?
Запишите три основных отличия второго символа - именно второго символа.
Например так: "это более твердое, более цветное и состоит из нескольких деталей" или "это более легкое, воздушное, более маштабное и успокаивающее".
В итоге вы получаете самоподсказку на вопрос:
Что стоит изменить в стратегии достижения своей цели или что поменять в своем поведении, чтобы решить задачу?
Например: "выбрать более твердую стратегию, более яркую и разбить путь на несколько этапов" или "стать более легким, увеличить масштаб и перестать беспокоиться".
В комментариях поделитесь что у вас получилось
О каких изменениях говорят вам ваши символы?
Насколько игра оказалось гениальна проста?))
Да-да я понимаю эту фразу вы слышали н-ное количество раз и возможно верили или не верили столько же
И все таки я предлагаю сегодня нагло убедиться в этом еще раз
1. Подумайте об актуальной для вас задаче или идеи.
2. Не сходя с места, где вы находитесь на данный момент, буквально на расстоянии вытянутой руки, возьмите вещь - символ решения данной задачи, условное его обозначение в виде любой штуки.
Важно: вы можете выбрать любой предмет, не подбирая специально, а просто оглядевшись на месте берем вещь от которой внутри ёкнет, даже если логика начнет подкидывать мысли "да ну на...не может быть".
Если перед вами ничего не лежит, назначьте на роль вашего символа-решения любой предмет вблизи вас, который стоит или висит, но строго в радиусе вытянутой руки, рядом с вами.
Чур, не переходить дальше, пока не выберете этот символ.
[После того, как вы выполнили предыдущее задание]3. После того, как вы выполнили предыдущее задание, не сходя с места, где вы находитесь на данный момент, буквально на расстоянии вытянутой руки возьмите вещь - символ решения данной задачи, условное его обозначение в виде любой штуки.
Да, именно так: еще один символ того же решения.
Не переходите дальше, пока не выберете этот символ.
[После того, как вы выполнили предыдущее задание]4. Теперь сравните два выбранных вами символа. Чем отличается второй от первого?
Запишите три основных отличия второго символа - именно второго символа.
Например так: "это более твердое, более цветное и состоит из нескольких деталей" или "это более легкое, воздушное, более маштабное и успокаивающее".
В итоге вы получаете самоподсказку на вопрос:
Что стоит изменить в стратегии достижения своей цели или что поменять в своем поведении, чтобы решить задачу?
Например: "выбрать более твердую стратегию, более яркую и разбить путь на несколько этапов" или "стать более легким, увеличить масштаб и перестать беспокоиться".
В комментариях поделитесь что у вас получилось
О каких изменениях говорят вам ваши символы?
Насколько игра оказалось гениальна проста?))