:) Какое совпадение! Я вчера первый раз в жизни занималась на тренажерах:) сегодня чувствую, что не зря:)) А сегодня первый раз в жизни пойду в бассейн. Купила абонемент в фитнесцентр с бассейном :) буду учиться плавать:)
Вот здорово) Я вчера взмокла уже на разминке, на эллипсоиде) А сегодня чувствую, что есть мышцы и даже воображаю, что на чуток похудела)) Мой бассейн закрылся на лето. Надо ходить на речку
Я думаю, это правильно - когда начинаешь работать сразу. Я сначала встала на беговую дорожку, нормальный ритм для меня - около 6 километров в час, тогда я иду таким бодреньким шагом :) пульс не зашкаливает:) я для себя открыла классный тренажер для спины - это мое больное место. Хорошая штука - тренажерка:) Кстати, я ж в бассейн сходила, воды нахлебалась :) довольная:) Пойду теперь в понедельник позанимаюсь. Чувствую, что у меня есть мышцы, и это радует :)
Comments 3
А сегодня первый раз в жизни пойду в бассейн. Купила абонемент в фитнесцентр с бассейном :) буду учиться плавать:)
Reply
А сегодня чувствую, что есть мышцы и даже воображаю, что на чуток похудела))
Мой бассейн закрылся на лето. Надо ходить на речку
Reply
Хорошая штука - тренажерка:)
Кстати, я ж в бассейн сходила, воды нахлебалась :) довольная:) Пойду теперь в понедельник позанимаюсь. Чувствую, что у меня есть мышцы, и это радует :)
Reply
Leave a comment