И еще раз о телесном стыде
При обсуждении тем, связанных со стандартами красоты, отношением к телу и весу, мне не раз приходилось слышать мнение о том, что проблема намного проще, чем кажется. Достаточно посмотреть на нее в разрезе здоровья. Здоровое тело - это тело спортивное, статное, подтянутое, крепкое и гибкое. Такое тело автоматически будет считаться красивым.
Занятия физкультурой не только полезны, но и обеспечивают приятный «побочный» эффект в виде красоты. Все просто. И при этом есть люди, которые не могут стать здоровыми и красивыми, то ли оттого, что не понимают очевидных вещей, то ли из-за лени и слабоволия. Вместо того, чтобы взять себя в руки, эти бедолаги начинают искать себе оправдания и критиковать стандарты красоты.
Складно и логично. Но почему-то несмотря на кажущуюся простоту проблема ожирения не решается, а только усугубляется. Так, в нашей стране избыточный вес или ожирение имеет каждый пятый. Не претендуя на глубокий анализ причин (в этом я не компетентна), просто поделюсь кое-какими наблюдениями:
Я сходу могу насчитать не меньше дюжины человек из своего окружения, которые имеют серьезные проблемы с отношением к своему телу. Это мужчины и женщины разного возраста и разной комплекции из числа родных, друзей, коллег.
Школьная подруга мечтала о фигуре Виктории Бекхэм, перетягивала живот тугой резинкой и весь день так ходила. Другая оборачивалась пищевой пленкой и в ней усиленно делала упражнения.
Вес двух других подруг в какой-то момент стал настолько низким, что прекратились менструации. Одна смогла сравнительно быстро оправиться,другая боялась набрать хотя бы пару кило, опасаясь, что вес начнет бесконтрольно расти (цикл удалось восстановить только через полгода).
Есть знакомые с нормальным весом, которые все равно недовольны собой: щечки пухловаты, есть складочки и целлюлит.
Еще и есть поклонники ЗОЖ: правильное питание, спорт три раза в неделю, в остальные дни пробежки, при этом сильная до слюнок тяга к запрещенной еде, чувство вины за кусок тортика и тренировки, пропущенные по причине болезни или усталости. А раздеться на пляже все равно неловко.
И наконец, люди с избыточным весом. Эти делятся на две группы. Одни настолько озабочены похуданием, что, кажется, не могут думать ни о чем другом. Хватаются то за спорт, то за диеты. Другие занимают гордую позицию «это мое личное дело», но вынуждены сталкиваться с нравоучениями, осуждением («Сидоров, опять купили пирожки? Нас просто очень беспокоит Ваше здоровье») и оскорбительными комментариями «ты похожа на кита».
Разве не странно, что столько разных людей имеют одну и ту же проблему? О какой лени и безволии можно говорить, если они ежедневно проходили или проходят через такие испытания - от голода и тугих резинок на животе до насмешек окружающих? Во всех остальных сферах жизни те же люди успешно реализуют себя и добиваются поставленных целей, а вовсе не являются хроническими неудачниками и нытиками. Почему даже чудо-спорт и идеальный с медицинской точки зрения вес не приносят удовлетворения и гармонии? Все это сильно добавляет им здоровья? По-моему очевидно, что дело не в людях, не в лени или глупости, а в том, что что-то сильно не так с нашим обществом, это какая-то обсессия, усиленно подогреваемая и навязываемая, и простые объяснения тут не работают. Не говоря уже об обвинении и навешивании ярлыков.
В связи с последним вспоминается история одной моей родственницы. Женщина лет 60, мать троих детей, всегда была полновата и страдала диабетом. Однажды она упала и повредила позвоночник. Оказалась прикована к кровати. Время шло, ничего не заживало, наоборот со временем становилось все хуже и хуже - один за другим стали ломаться здоровые позвонки. Лечение не помогало. Реакцию окружающих не трудно себе представить: жирная, не следила за собой и вот до чего дошла, стала обузой для мужа и детей, ведь говорили же ей не раз, что надо худеть. Потом ей резко стало плохо, забрали в больницу, где диагностировали рак крови термальной стадии. Через неделю ее не стало. Мне теперь очень неловко вспоминать, как ей, на тот момент смертельно больной, говорили о проблемах с весом. Что самое ужасное, она ведь и сама могла так думать, т.к. до последнего не знала, что с ней происходит...
Поэтому я не люблю, когда отпускают непрошенные покровительственные советы по поводу веса и тем более начинают обвинять, просто проецируя свои собственные комплексы и страхи и не имея ни малейшего представления ни о ситуации, ни и об обстоятельствах, ни о мотивах тех, кого осуждают. Хотя, по большому счету, причиной такого поведения может быть то же самое промывание мозгов...