6 признаков счастливой личности
6 признаков счастливой личности
☂ Здоровая #самооценка. Адекватная, положительная самооценка, влияет на поведение, взаимоотношения, деятельность, активность, умение ставить цели и добиваться их. Есть простой тест (не претендующий на стопроцентную достоверность результатов, но чаще всего диагностирующий верно), позволяющий определить, что важнее для человека - само-оценка или мнение других людей. “Нарисуйте” пальцем у себя на лбу букву Е, все равно какую, заглавную или строчную. Запомните, как вы это сделали. Зачем это нужно - чуть погодя.
☂ Вторая особенность счастливого человека - это уверенность в себе. Уверенность в себе дает право на ошибку - себе и другим. Уверенность в себе позволяет сохранять положительное отношение к себе практически при любых обстоятельствах жизни.
☂ Следующий пункт - это доверие к себе, самоуважение, чувство собственного достоинства. Не стоит этот пункт воспринимать как чрезмерную демонстрацию своей значимости. Это скорее право быть счастливым; комфорт при уместном утверждении собственных мыслей, желаний и потребностей; чувств. Понимание, что радость - ваше неотъемлемое право.
☂ #Ответственность за свою жизнь. Счастливые люди не перекладывают ответственность на других, не лишают себя права выбора.
☂ В то же время они делают свой выбор осознанно, не под гнетом обстоятельств, а сознательно, основательно или мимоходом взвесив все “за” и “против” и на благо себе, защищая свои интересы и принципы. При этом, даже обделяя себя в чем-то, они понимают ради чего (каких более значимых ценностей) был сделан данный выбор.
☂ Следующая особенность счастливых - это саморефлексия. Данный психологический термин подразумевает, что мы отдаем себе отчет в своих чувствах, мыслях, умеем объективно посмотреть на себя со стороны, наблюдать и целенаправленно описывать свои переживания и поведение в третьем лице. Т.е. не “мне хорошо или плохо”, а он(а) почувствовал(а) радость, грусть, потому-то и потому-то.
А теперь вернемся к тесту с буквой Е. Если буква Е пишется так, чтобы ее было удобно читать написавшему, а, к примеру, для собеседника, находящегося напротив, она видна зеркально отображенной, в таком случае главенствующей является само-оценка; если наоборот, буква написана правильно с точки зрения смотрящего на вас извне - более значимо мнение других.
Опубликовано в 12:18
(все мои записи на Google+)
rss2lj
☂ Здоровая #самооценка. Адекватная, положительная самооценка, влияет на поведение, взаимоотношения, деятельность, активность, умение ставить цели и добиваться их. Есть простой тест (не претендующий на стопроцентную достоверность результатов, но чаще всего диагностирующий верно), позволяющий определить, что важнее для человека - само-оценка или мнение других людей. “Нарисуйте” пальцем у себя на лбу букву Е, все равно какую, заглавную или строчную. Запомните, как вы это сделали. Зачем это нужно - чуть погодя.
☂ Вторая особенность счастливого человека - это уверенность в себе. Уверенность в себе дает право на ошибку - себе и другим. Уверенность в себе позволяет сохранять положительное отношение к себе практически при любых обстоятельствах жизни.
☂ Следующий пункт - это доверие к себе, самоуважение, чувство собственного достоинства. Не стоит этот пункт воспринимать как чрезмерную демонстрацию своей значимости. Это скорее право быть счастливым; комфорт при уместном утверждении собственных мыслей, желаний и потребностей; чувств. Понимание, что радость - ваше неотъемлемое право.
☂ #Ответственность за свою жизнь. Счастливые люди не перекладывают ответственность на других, не лишают себя права выбора.
☂ В то же время они делают свой выбор осознанно, не под гнетом обстоятельств, а сознательно, основательно или мимоходом взвесив все “за” и “против” и на благо себе, защищая свои интересы и принципы. При этом, даже обделяя себя в чем-то, они понимают ради чего (каких более значимых ценностей) был сделан данный выбор.
☂ Следующая особенность счастливых - это саморефлексия. Данный психологический термин подразумевает, что мы отдаем себе отчет в своих чувствах, мыслях, умеем объективно посмотреть на себя со стороны, наблюдать и целенаправленно описывать свои переживания и поведение в третьем лице. Т.е. не “мне хорошо или плохо”, а он(а) почувствовал(а) радость, грусть, потому-то и потому-то.
А теперь вернемся к тесту с буквой Е. Если буква Е пишется так, чтобы ее было удобно читать написавшему, а, к примеру, для собеседника, находящегося напротив, она видна зеркально отображенной, в таком случае главенствующей является само-оценка; если наоборот, буква написана правильно с точки зрения смотрящего на вас извне - более значимо мнение других.
Опубликовано в 12:18
(все мои записи на Google+)
rss2lj