Жизнь не стоит на месте.
Оригинал взят у powersport68 в Жизнь не стоит на месте.
Жизнь не стоит на месте. День за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем…
Казалось бы, еще вчера из числа участников проекта Powersport68 была сформирована команда спортсменов, еще вчера эти ребята участвовали в Чемпионате России по версии AWPC/WPC, а уже сегодня полным ходом идет подготовка к следующим стартам.
Вроде бы совсем недавно проводили тренировочные сборы в Москве, а уже совсем скоро первый тренировочный сбор для участников проекта пройдет в Санкт-Петербурге, и на очереди снова Москва.
Не так давно я начал обобщать свои многолетние тренерские наработки, а уже сегодня внес первый платеж за издание книги «Пауэрлифтинг. Индивидуальная система спортивной подготовки», в которой все они будут представлены.
Подумалось несколько месяцев назад о сайте проекта, и теперь можно увидеть его. И пусть он пока в стадии заполнения, но он есть, а, значит, обязательно будет дорабатываться и совершенствоваться.
Еще вчера… Совсем недавно… Не так давно…
Обычные слова, однако в них отражается путь, который пройден мной вместе с участниками социального проекта дистанционного он-лайн тренинга Powersport68.
С кем-то из них мы стали хорошими товарищами, с кем-то друзьями, а кто-то скоро сам станет тренером, и, возможно, мы еще обменяемся своими взглядами на тренировочный процесс.
Да, время не стоит на месте, не стоит на месте и проект Powersport68. Есть очень много интересных задумок, которые наверняка воплотятся в жизнь.
Например, очень хочется сделать видеокурс по выходящей книге. Интересно провести семинар-практикум, где не только практически «посовершенствовать» технику упражнений, но и дать теоретический материал. Интересна идея проведения вебинаров.
Пока я не знаю, как все это воплотится в техническом плане, но точно знаю, что буду стараться решить эти задачи.
Сейчас же первоочередной задачей является формирование новой учебно-тренировочной группы социального проекта дистанционного он-лайн тренинга Powersport 68. Вот что мне здесь хотелось бы предложить.
Первое, это ставший привычным для многих максимально индивидуализированный он-лайн тренинг по двум направлениям:
-пауэрлифтинг;
-общефизическая подготовка.
Тут все как обычно. Я отправляю участнику тренировочный план на неделю, он его выполняет и присылает мне отчет. На основе этого отчета составляется план не следующую неделю, и так далее. Общее количество недель зависит от той цели, что ставит перед собой участник.
Таких мест в новой группе проекта будет всего десять.
Второе, это то же, что и первое, но с добавлением небольшой «опции» - скайп консультаций. Часто бывает так, что стандартного общения по электронной почте участнику не хватает для того чтобы понять что конкретно нужно делать. Да и, порой, не напишешь всего что можно передать словами. Именно поэтому скайп-консультация может стать весьма перспективным направлением развития проекта Powersport68.
Таких мест в новой группе проекта будет всего пять.
Всего пятнадцать. Потому что у меня есть спортсмены проекта, потому что есть еще другие участники, тренирующиеся в рамках проекта.
Третье - разовые консультации по вопросам силового тренинга.
Иногда кажется, что ты все правильно делаешь: поставил цель, определил задачи, разработал тренировочный план, а результат либо совсем не радует, либо мал относительно ожиданий. Честное слово, такое бывает и у меня. И вот откладываешь все свои планы на некоторое время, а потом возвращаешься к ним, смотришь свежим взглядом, и видишь ошибки. А если не откладывать в «долгий ящик»? Если вам нужно оперативно оценить эффективность и перспективность вашей тренировочной программы и получить развернутый ответ, вы всегда можете написать на почту проекта, и обсудить все интересующие вас вопросы.
Четвертое - то же, что и третье, но опять с «опцией» скайп-консультации. Обоснование такое же, как и в пункте два.
Это мои предложения на сегодняшний день. Формирование группы продлится до конца следующей недели. Позже все заявки будут либо рассматриваться в индивидуальном порядке, либо в порядке очереди.
Замечу, что участие в проекте платное, поскольку социальный - не значит «даром». Я вкладываю в это понятие несколько иной смысл - доступный.
Доступный для тех, кто не может позволить себе индивидуального тренера. Для тех, кто не может найти себе достаточно грамотного специалиста. Для тех, кто проживает там, где вообще нет тренеров по силовым видам спорта.
Если Вы хотите подать заявку, или задать какие-либо вопросы, прошу обращаться на почту проекта: http://powersport68@rambler.ru
Всем удачи, и эффективного тренинга!
Жизнь не стоит на месте. День за днем, неделя за неделей, месяц за месяцем…
Казалось бы, еще вчера из числа участников проекта Powersport68 была сформирована команда спортсменов, еще вчера эти ребята участвовали в Чемпионате России по версии AWPC/WPC, а уже сегодня полным ходом идет подготовка к следующим стартам.
Вроде бы совсем недавно проводили тренировочные сборы в Москве, а уже совсем скоро первый тренировочный сбор для участников проекта пройдет в Санкт-Петербурге, и на очереди снова Москва.
Не так давно я начал обобщать свои многолетние тренерские наработки, а уже сегодня внес первый платеж за издание книги «Пауэрлифтинг. Индивидуальная система спортивной подготовки», в которой все они будут представлены.
Подумалось несколько месяцев назад о сайте проекта, и теперь можно увидеть его. И пусть он пока в стадии заполнения, но он есть, а, значит, обязательно будет дорабатываться и совершенствоваться.
Еще вчера… Совсем недавно… Не так давно…
Обычные слова, однако в них отражается путь, который пройден мной вместе с участниками социального проекта дистанционного он-лайн тренинга Powersport68.
С кем-то из них мы стали хорошими товарищами, с кем-то друзьями, а кто-то скоро сам станет тренером, и, возможно, мы еще обменяемся своими взглядами на тренировочный процесс.
Да, время не стоит на месте, не стоит на месте и проект Powersport68. Есть очень много интересных задумок, которые наверняка воплотятся в жизнь.
Например, очень хочется сделать видеокурс по выходящей книге. Интересно провести семинар-практикум, где не только практически «посовершенствовать» технику упражнений, но и дать теоретический материал. Интересна идея проведения вебинаров.
Пока я не знаю, как все это воплотится в техническом плане, но точно знаю, что буду стараться решить эти задачи.
Сейчас же первоочередной задачей является формирование новой учебно-тренировочной группы социального проекта дистанционного он-лайн тренинга Powersport 68. Вот что мне здесь хотелось бы предложить.
Первое, это ставший привычным для многих максимально индивидуализированный он-лайн тренинг по двум направлениям:
-пауэрлифтинг;
-общефизическая подготовка.
Тут все как обычно. Я отправляю участнику тренировочный план на неделю, он его выполняет и присылает мне отчет. На основе этого отчета составляется план не следующую неделю, и так далее. Общее количество недель зависит от той цели, что ставит перед собой участник.
Таких мест в новой группе проекта будет всего десять.
Второе, это то же, что и первое, но с добавлением небольшой «опции» - скайп консультаций. Часто бывает так, что стандартного общения по электронной почте участнику не хватает для того чтобы понять что конкретно нужно делать. Да и, порой, не напишешь всего что можно передать словами. Именно поэтому скайп-консультация может стать весьма перспективным направлением развития проекта Powersport68.
Таких мест в новой группе проекта будет всего пять.
Всего пятнадцать. Потому что у меня есть спортсмены проекта, потому что есть еще другие участники, тренирующиеся в рамках проекта.
Третье - разовые консультации по вопросам силового тренинга.
Иногда кажется, что ты все правильно делаешь: поставил цель, определил задачи, разработал тренировочный план, а результат либо совсем не радует, либо мал относительно ожиданий. Честное слово, такое бывает и у меня. И вот откладываешь все свои планы на некоторое время, а потом возвращаешься к ним, смотришь свежим взглядом, и видишь ошибки. А если не откладывать в «долгий ящик»? Если вам нужно оперативно оценить эффективность и перспективность вашей тренировочной программы и получить развернутый ответ, вы всегда можете написать на почту проекта, и обсудить все интересующие вас вопросы.
Четвертое - то же, что и третье, но опять с «опцией» скайп-консультации. Обоснование такое же, как и в пункте два.
Это мои предложения на сегодняшний день. Формирование группы продлится до конца следующей недели. Позже все заявки будут либо рассматриваться в индивидуальном порядке, либо в порядке очереди.
Замечу, что участие в проекте платное, поскольку социальный - не значит «даром». Я вкладываю в это понятие несколько иной смысл - доступный.
Доступный для тех, кто не может позволить себе индивидуального тренера. Для тех, кто не может найти себе достаточно грамотного специалиста. Для тех, кто проживает там, где вообще нет тренеров по силовым видам спорта.
Если Вы хотите подать заявку, или задать какие-либо вопросы, прошу обращаться на почту проекта: http://powersport68@rambler.ru
Всем удачи, и эффективного тренинга!