Экипировка.

[powersport68]

Друзья, кто и какой спец. Экипировкой пользуется на тренировках?

Comments

[nasty_naz]

Только поясом. Веса до 100 пока, не нужно было

[powersport68]

В каких упражнениях?

[nasty_naz]

Приседания

[powersport68]

А вот в тяге, например и в жиме?

[o_karkishchenko]

пояс. и бинты для коленей но не спортивные, а просто хорошие мед. бинты.

[powersport68]

Наверное скоро придется переходить на специальные бинты)))

[o_karkishchenko]

я тоже уже об этом думаю) когда присед больше сотни колени немного подгуливают.

[powersport68]

Посмотрим тогда, ближе к 150 ))))

[rw_700]

перчатки и пояс )))
p.s. а пояс надеваю даже когда делаю армейский жим с десятью килограммовым грифом от штанги.

[powersport68]

В чем причина такой льбви к поясу? Перчатки вообще не приветствую.

[rw_700]

не хочу остаться без талии. как-то так.
но на самом деле я его начала надевать не так давно и порой забываю ибо раньше всегда занималась без.

а почему против перчаток?

[powersport68]

Потому что они мешают чувствовать штангу.

[genrih_b]

Возраст - 48 лет, рост 2 метра, вес 102 кг. Становая - 160 кг, присед- 140 кг, жим - 110 кг (максимум был 130кг, сейчас плечо болит, больше не могу :()Ничем не пользуюсь кроме спортивного мела (sport chalk).

[powersport68]

А почему ничем не пользуетесь?

[genrih_b]

Такие у меня были учителя с самого начала. Ты только то, что можешь без всяких "причиндалов", которых может не оказаться в критический момент. Да и трудно было с экипой, да и с деньгами тоже в советское время:) Тальк по-любому был дешевле:)

[powersport68]

Это факт.

[frickkkk]

Я тоже ничем не пользуюсь, кроме мела, но хочу штангетки.

[powersport68]

Штангетки хорошая вещь. мне в свое время они очень помогли.