Немного о фитнесе.
Фитнес сейчас настолько моден, что только ленивый им не занимается или планирует заняться. Я отношусь к ленивым. При всей очевидной пользе для тела, фитнес для меня откровенно скучная потеря времени. К тому же, чтобы получить результат видимый, им надо заниматься с маниакальной регулярностью плюс здоровое питание и отказ от вредных привычек. Т.е. посвятить ему львиную долю своего времени, а то и жизни. Мне просто жалко терять по нескольку часов три раза в неделю. Ну и фитнес фитнесом, но если человек от природы комок теста, никакой фитнес ему не поможет. Уж сколько примеров видела. Точно так же, как девушкам от природы сухим и стройным он и не нужен по большому счету. Гораздо приятнее кататься на велосипеде, лыжах, коньках и т.п. в свое удовольствие, чем терять время и деньги. Лично мне, для поддержания формы, вполне хватает поездок на море, где уже через пару дней активного плавания тело начинает заметно подтягиваться. Как-то так.
