Спасибо за откровенный пост. Рада и по-хорошему завидую, что тебе удалось наладить питание - я неизменно забиваю на это дело месяца через два-три(( Желаю разобраться со здоровьем и с балансом в жизни. Как бы ни было досадно, но через трудности люди растут (хотя и не всегда).
А почему бросаешь, что не так оказывается с питанием? Все-таки 2-3 месяца - хороший срок для того, чтобы выработалась привычка. Я уже после месяца не могла смотреть на сладкое и вредное - перестало тянуть.
Ох, для меня это хороший срок, чтобы всё осточертело)) Мне наоборот, жутко начинает хотеться, причем даже не сладкого, а колбасочки сырокопченой, пиццы, бургера какого-нибудь сочного. А потом и сладкого. Поначалу запеченные куриные грудки и овощи идут на ура, всякие там салатики, фрукты даже кажутся ничего, орешки, сырнички и т.д., а потом как-то прохожу мимо КФС и умираю, КАК же божественно оттуда пахнет. В какой-то момент так жалко себя становится, что думаю, да ну нафиг. Но я не могу сказать, что питаюсь так уж ужасно. То есть, когда я отменяю свой зож, это не значит, что я перехожу исключительно на Макдоналдс и жареное. В общем, пока забила на эту тему, но идею как-то найти подход, подходящий именно мне, не оставляю.
Ну, мне нравится, когда я худее на три-четыре килограмма. И как раз за пару-тройку месяцев "правильного" режима, я становлюсь такой, какой себе абсолютно нравлюсь. Мне кажется, моя проблема в том, что от вредных вкуснях мне не становится плохо даже после большого перерыва. Поэтому всегда искренне радуюсь за тех, кому удалось перестроиться с удовольствием для себя.
Рада и по-хорошему завидую, что тебе удалось наладить питание - я неизменно забиваю на это дело месяца через два-три((
Желаю разобраться со здоровьем и с балансом в жизни. Как бы ни было досадно, но через трудности люди растут (хотя и не всегда).
Reply
А почему бросаешь, что не так оказывается с питанием? Все-таки 2-3 месяца - хороший срок для того, чтобы выработалась привычка. Я уже после месяца не могла смотреть на сладкое и вредное - перестало тянуть.
Reply
Мне наоборот, жутко начинает хотеться, причем даже не сладкого, а колбасочки сырокопченой, пиццы, бургера какого-нибудь сочного. А потом и сладкого. Поначалу запеченные куриные грудки и овощи идут на ура, всякие там салатики, фрукты даже кажутся ничего, орешки, сырнички и т.д., а потом как-то прохожу мимо КФС и умираю, КАК же божественно оттуда пахнет. В какой-то момент так жалко себя становится, что думаю, да ну нафиг.
Но я не могу сказать, что питаюсь так уж ужасно. То есть, когда я отменяю свой зож, это не значит, что я перехожу исключительно на Макдоналдс и жареное.
В общем, пока забила на эту тему, но идею как-то найти подход, подходящий именно мне, не оставляю.
Reply
Видимо, просто это мой стиль жизни)
А у тебя может нет достойной мотивации?
Reply
Reply
Желаю найти свой путь)
Reply
Leave a comment